ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΠΑΘΑΣΚΙΑΣ
Αξιοποιώντας το επίπεδο πεδίο και με την ήλιο να γέρνει γοργά προς τη δύση του, οι μαθητές του Κύκλου του Ξίφους, επικεντρωθήκαμε στην εξάσκηση καθέτων και διαγωνίων σπαθισμών (ρόδο των ανέμων) σε συνδυασμό με την επιθετική κίνηση προς τα εμπρός καθώς και των αποκρούσεων με κίνηση προς τα πίσω.
Κι όλα αυτά, δίνοντας έμφαση στην γεωμετρική "καθαρότητα" των κτυπημάτων καθώς και στη σωστή κίνηση των ποδιών (στάση λιονταριού) όπως απαιτείται σε κάθε ολοκληρωμένο κόψιμο (κτύπημα της οργής).
Η ημερίδα έκλεισε "αποθεραπευτικά" για την κυρίως Προπόνηση της Παραδοσιακής Τοξοβολίας που είχε προηγηθεί και, όπως πάντοτε, με την απόδοση ξιφήρους χαιρετισμού την ώρα που οι τελευταίες ακτίνες ηλιακού φωτός έλουζαν την αττική γη.
Πρωτεσίλαος
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.