Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα προπονηση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα προπονηση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα 22 Ιανουαρίου 2024

EΓΚΑΙΝΙΑΖΟΝΤΑΣ ...

 EΓΚΑΙΝΙΑΖΟΝΤΑΣ ...



     Με αρκετά χαμηλή θερμοκρασία δοκιμάσαμε, απόψε, στη Γραμμή Βολής το ανακατασκευασμένο, πιά, Τόξο του Συνασκουμένου Περικλή Τελειορίδη το οποίο έχει δωρίσει στην Ομάδα μας αλλά ήταν αρκετά "βαρύ" ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έναν μέσο Τοξότη.

     Χρηστικό μόνον για ελαχίστους λόγου υπερβολικού βάρους ανοίγματος χορδής, το συγκεκριμένο Τόξο το ανέλαβε και πάλι ο Περικλής μας και το έφερε στα μέτρα ενός μέσου Τοξότη, ανακατασκευάζοντάς το και φέρνοντάς το σήμερα να το δοκιμάσουμε, οπότε, παραχωρήσαμε την πρωτιά της δοκιμής στην Εύα μας ώστε να παρατηρήσουμε καλύτερα Τόξο και Τοξότρια σε μια νυχτερινή "συνεργασία" με αισθητό κρύο, στην αυλή της Ομάδος μας. 

     Εν αρχή, ο Περικλής έδωσε τις απαραίτητες οδηγίες στην Εύα και στάθηκε δίπλα της βοηθώντας την να λειτουργήσει καλύτερα.

     Η Εύα χειρίσθηκε με άνεση το Τόξο, ενώ η παρουσία του Περικλέους ήταν πολύ υποστηρικτική για την νεαρή εκπαιδευόμενη. 

     Η συμπεριφορά του νέου Τόξου ήταν αρκετά αξιόπιστη κατά τις διάφορες φάσεις της αποψινής δοκιμασίας του στα χέρια της Εύας και όχι μόνον...

     Το ίδιο αξιόπιστη η συμπεριφορά του δημιουργήματος του Συνασκουμένου μας Περικλή διαπιστώθηκε και σε "άλλα χέρια"...

     Βεβαίως, σύντομα το συγκεκριμένο Τόξο θα το δοκιμάσουμε και ...εφίππως, αφού είναι τόσο εύχρηστο όσο και ελαφρύ, όπως έδειξε στα χέρια της Εύας.

     Η ωραία αποψινή μας Προπόνηση ολοκληρώθηκε με βαδιστική άσκηση εγκαθιδρύσεως και απεγκαθιδρύσεως βέλους, από την Εύα. 


Τρίτη 21 Νοεμβρίου 2023

Η "ΝΕΥΡΆ", ΤΟ "ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ" ΤΟΥ ΤΟΞΟΥ

 Η "ΝΕΥΡΆ", 

ΤΟ "ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ" ΤΟΥ ΤΟΞΟΥ



     Καμιά εκλογίκευση δεν θα πρέπει να θαμπώνει την στίλβη του ενστίκτου και καμιά "φόρμουλα", κανένα "κλισάρισμα" δεν μπορεί να τετραγωνίσει τον "κύκλο" της μαγείας της Τοξοβολίας, όμως, η Τοξοβολία είναι Φυσική και η Φυσική, ως ειδοποιός παράμετρος της Φύσεως έχει κανόνες οι οποίοι και επιδέχονται μαθηματικής αναλύσεως. Και σε τούτη την ημερίδα, επιχειρήσαμε να αναλύσουμε την Φυσική του "νευρικού συστήματος" του ...Τόξου, δοθέντος ότι το Τόξο είναι ένας ζων οργανισμός με "νευρικό σύστημα" την χορδή του! Περί της χορδής, λοιπόν, σήμερα ο λόγος και, κυρίως, η πράξη!

     "Ν ε υ ρ ά" παρ΄ αρχαίοις Έλλησι και διόλου ...τυχαίως, η γνωστή μας "χορδή"  και βεβαίως, όπως προανεφέρθη, στον ζώντα οργανισμό του Τόξου αντιστοιχεί στο "νευρικό σύστημά" του, υπαγορεύοντας στον Τοξότη ότι η σωστή χρήση της ταιριάζει με την σωστή διαχείριση των νεύρων ενός Ανθρώπου με τον οποίο μας ενδιαφέρει να συνεργασθούμε αποτελεσματικώς.

     Έτσι, σήμερα, χρησιμοποιώντας διαφορετικά Τόξα με διαφορετικά βέλη και διάφορες τοξεύσεις προσπαθήσαμε να "διεισδύσουμε" στην χορδή και στη χρήση της με προτεραιότητα στην καλή προθέρμανση διότι σ΄ αυτή την ημερίδα ήταν προγραμματισμένη η τόξευση πολλών βελών για την Εύα, αποφεύγοντας κάθε ενδεχόμενο "τραυματισμού" της.

     Αφού προθερμάνθηκε με την βοήθεια της σφαίρας, η Εύα συνέχισε με μία τοξευτική προθέρμανση με δύο Τόξα, ένα "Kassai" κι ένα αυθεντικό Μογγολικό, επί κοντινού στόχου του οποίου ο παράλληλος σκοπος ήταν και η εξάσκηση του "ιχνηλατούντος" στοχαστικού βλέμματος του Τοξότη.

     Αρχικώς ενεργοποιήθηκε ένα κλασικό δημιούργημα του εργοστασίου "Kassai" με το οποίο η Εύα τόξευσε αρκετά, κλασικά βέλη από ανθρακόνημα στη μικρή ...ζούγκλα μας. 

     Για την νεαρή Συνασκουμένη μας, αυτή η πρακτική εισαγωγή ήταν μια καλή ευκαιρία κατανοήσεως πολλών τοξευτικών παραγόντων όπως, επί παραδείγματι, της αναπνοής.

     Και η, χαλαρών ρυθμών, τόξευση, βαθμιαίως, την "μετέφερε" από τα ανθρακονηματικά βέλη στα κατά πολύ βαρύτερα παραδοσιακά ξύλινα (Μογγολικά) με "αιχμή" κόλουρο κώνο από κέρατο νεροβούβαλου.

     Η ολοκλήρωση αυτής της πρακτικής προθερμαντικής εισαγωγής έγινε με αυτά τα βέλη και με Μογγολικό Τόξο, πριν ξεκινήσει η εισαγωγή της στην Τοξοβολία εξ Επαφής, με την οποία η Συνασκουμένη μας ήρθε σε επαφή για πρώτη φορά.

     Μια αμιγώς μυητική διαδικασία στην σχέση μας με την χορδή (νευρά) του Τόξου, η Τοξοβολία εξ Επαφής, είναι ένα βασικό μονοπάτι βαθύτερης κατανοήσεως της Ε ν σ τ ι κ τ ώ δ ο υ ς  Τοξοβολίας όπως προσεγγίζεται στη Σχολή των "Ελλήνων Κενταύρων" και, σήμερα, η Εύα, ήταν τυχερή που το "περπάτησε" έστω και "αναγνωριστικά", έχοντας μπροστά της όλη την δυνατότητα να το εξερευνήσει λεπτομερέστατα.

     Κι ένας χαρακτήρας που καταφέρνει να επιτυγχάνει υψηλό βαθμό αυτοσυγκεντρώσεως χαρακτηριζόμενος από εμφανή αυτοπειθαρχία, όπως της Εύας, μας έδωσε την χαρά της εξ αρχής επιτεύξεως καλών βολών.

     Ειρήσθω, δε, εν παρόδω, ότι οι προσελθόντες στην Ομάδα μας με ουσιώδες ενδιαφέρον για την Έφιππη Τοξοβολία, κατά κανόνα, χαρακτηρίζονται από αυτοπειθαρχία και ευγένεια ψυχής με αποτέλεσμα πολλοί εξ αυτών να προσλαμβάνουν αμέσως το όφελος της πολεμικής μας τέχνης και των παραμέτρων της, κάτι ιδιαιτέρως αξιοπρόσεκτο στα 18 έτη της συνεχούς λειτουργίας μας. Και η Εύα ακολουθεί τον κανόνα...

     Με μία "σύναψη" των όσων βίωσε κατά το σημερινό της πρόγραμμα η Εύα, ολοκλήρωσε τούτη την ημερίδα της την οποία η ίδια ζήτησε, με την τόξευση ακόμη μιας "ομοβροντίας" πολλών και διαφορετικών βελών με διαφορετικά Τόξα.

     Από πλευράς μας, είναι πραγματική χαρά το ενδιαφέρον των Συνασκουμένων μας να προοδεύουν στην Έφιππη Τοξοβολία και σε όλες τις παραμέτρους της και όταν κάποιος ή κάποια εξ αυτών μας ζητά μιαν ανάλογη εξατομικευμένη Προπόνηση ανταποκρινόμαστε με την καλύτερη δυνατή "σχεδίαση" για τον κάθε ένα και την κάθε μία!

     Επίμετρον: Θα πρέπει να σημειωθεί ότι στο τέλος της ημερίδος η Εύα ρωτήθηκε ποιο απ΄ όλα τα Τόξα που χειρίσθηκε μέχρι τώρα ως νέο Μέλος των "Ελλήνων Κενταύρων" της φάνηκε πλέον εύχρηστο κι εκείνη με δεδομένη την εμπειρία της από το χθεσινό της, πρώτο, μάθημα Έφιππης Τοξοβολίας κατά το οποίο χρησιμοποίησε ένα χειροποίητο Τόξο κατασκευής και δωρεάς στη Σχολή μας του Συνασκουμένου μας Περικλή Τελειορίδη, είπε ότι το Τόξο αυτό καθώς και ένα "Bear" του εργοστασίου "Kassai" της φάνηκαν ως τα πλέον εύχρηστα! 

     Κι ενώ ο Kassai Lajos είναι πάντα υπερήφανος για τα σπουδαία Τόξα του, τώρα μπορεί να γίνεται υπερήφανος και ο Συνασκούμενός μας Περικλής Τελειορίδης για τα δικά του Τόξα εκ των οποίων αυτό που δοκιμάζουμε στη Σχολή μας επί πολύ καιρό και διαφορετικές συνθήκες αποδεικνύεται, συνεχώς ...τέλειο!      


Τρίτη 24 Οκτωβρίου 2023

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ - ΣΥΖΗΤΗΣΗ Κυριακή 29η Οκτωβρίου 2023

 ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ - ΣΥΖΗΤΗΣΗ

Κυριακή 29η Οκτωβρίου 2023



     Την Κυριακή 29η Οκτωβρίου 2023, στις 18:00 μ.μ., στην έδρα των "Ελλήνων Κενταύρων" θα διεξαχθεί Προπόνηση Τοξοβολίας και θα επακολουθήσει συζήτηση. Οι νέοι Συνασκούμενοί μας έχουν να ωφεληθούν πολλά συμμετέχοντας σ΄ αυτή την ημερίδα. 


Η Σελίδα της διοργανώσεως ΕΔΩ

Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου 2023

ΟΜΑΔΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ Πρόσκληση

 ΟΜΑΔΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 

Πρόσκληση


     Ενημερώνονται οι "Έλληνες Κένταυροι" ότι την προσεχή Κυριακή 17η Σεπτεμβρίου, στις 18:00 μ.μ., στην έδρα της Ομάδος, θα διεξαχθεί Ομαδική Προπόνηση Ενστικτώδους Τοξοβολίας, όσοι, δε, ενδιαφερόμενοι είναι καλοδεχούμενοι!  



Δευτέρα 6 Φεβρουαρίου 2023

ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΤΩΝ "ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"

 ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 

ΤΩΝ 

"ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ" 



     Αυτή τη φορά οι "Έλληνες Κένταυροι Κερκύρας" ήρθαν ...νύχτα! Δεν ξέρουμε αν εμπνεύσθηκαν από τον Ερντογκάν ή από τον Ακάρ, αλλά ...ήρθαν νύχτα! Νύχτα και με ...χιονιά!

     Πάντα μας αιφνιδιάζουν οι Κερκυραίοι Συνασκούμενοι κι αυτή την φορά τα κατάφεραν για τα καλά, όταν το απόγευμα μας ενημέρωσαν ότι η Προπόνησή τους θα γίνει το ...βράδυ στο βουνό και, μάλιστα, υπό πολύ χαμηλές θερμοκρασίες!

     Και το ...διέπραξαν με το δίχτυ, τον στόχο, τα Τόξα και τα βέλη ...παραμάσχαλα μέσα στη κρύα νύχτα, καταδρομικότατα, όπως το σχεδιασαν! 

     Επιλέγοντας ώρα κατά την οποία δεν υπήρχε καθόλου φως φεγγαριού, σε υψόμετρο 105 μ., με μηδενική θερμοκρασία, βαριά Τόξα 55# και 110# και από απόσταση 35 μ., με ένα χλωμό φωτισμό πίσω από τον στόχο, διεξήχθη η Προπόνηση απέναντι από την χιονοσκεπή ...Αλβανία! 

     Οι "Έλληνες Κένταυροι Κερκύρας" καταφέρνουν να αναγάγουν την Τοξοβολία σε στρατήγημα κι αυτή τη φορά μπόρεσαν να αναδείξουν την απολύτως φυσιοκεντρική "πλευρά" της μέσα στο πιο χαρακτηριστικό περιβάλλον μάχης, όπως άλλωστε προορίζεται κάθε πολεμική τέχνη. Πάντα τέτοια! 


Δευτέρα 5 Σεπτεμβρίου 2022

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΤΟΞΟΒΟΛΙΑΣ

 ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΤΟΞΟΒΟΛΙΑΣ

     Ενημερώνονται τα Μέλη της αθηναϊκής Σχολής των "Ελλήνων Κενταύρων" ότι την Τετάρτη 7η Σεπτεμβρίου 2022, ώρα 17:00 μ.μ., στην έδρα της Ομάδος, θα διεξαχθεί ομαδική Προπόνηση Παραδοσιακής Τοξοβολίας. Όσοι ενδιαφερόμενοι παρακαλούνται, προσερχόμενοι, να διαθέτουν 3 βέλη διότι δεν διατίθενται κοινόχρηστα παρά μόνον Τόξα. 

     Πληροφορίες: 6977764737

Τρίτη 5 Ιουλίου 2022

ΟΜΑΔΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΝΣΤΙΚΤΩΔΟΥΣ ΤΟΞΟΒΟΛΙΑΣ

 

ΟΜΑΔΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 

ΕΝΣΤΙΚΤΩΔΟΥΣ ΤΟΞΟΒΟΛΙΑΣ

 


     Την Κυριακή, 17η Ιουλίου 2022 στις 18:00 μ.μ. και στην έδρα της Ομάδος μας, θα διεξαχθεί μια δυναμική Προπόνηση Ενστικτώδους Τοξοβολίας της οποίας το περιεχόμενο θα είναι η «επαναφορά» μας μετά από μιαν αναγκαστική περίοδο αποχής από την ομαδική Γραμμή Βολής. Η διάρκεια της Προπονήσεως θα είναι 90 λεπτά και το περιεχόμενό της θα επικεντρώνεται στους "άξονες" χρόνου και ευστοχίας, επί μεταβλητών αποστάσεων.

     Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να φορούν την ενδυμασία Ομάδος, να διαθέτουν τρία ατομικά βέλη ο καθένας και να ενημερώσουν εγκαίρως για την, όπως πάντοτε, δωρεάν συμμετοχή τους στο τ. 6977764737.

Δευτέρα 29 Οκτωβρίου 2018

28η ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
ΜΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΑΣ 
"ΝΑΙ" 
ΣΤΗΝ ΙΠΠΙΚΗ ΠΡΟΟΔΟ


     Η Αρχηγός των "Ελλήνων Κενταύρων" και Εκπαιδεύτρια υπό επίβλεψη Χρυσή Ηλιάδη, μπορεί προσφάτως να διαπιστεύθηκε ως Εφιπποτοξότρια αλλά η εκπαίδευσή της για την συμμετοχή της σε διεθνείς αγώνες ήδη ξεκίνησε στη μυητική της φάση.


     Μπορεί την κυρίως εκπαίδευση των προοριζομένων για αγώνες να την επωμίζεται πάντοτε ο εμπειρότατος Εκπαιδευτής μας Αρπάλυκος, ωστόσο μία πρώτη προετοιμασία γι αυτή την εξειδίκευση γίνεται αμέσως μετά την διαπίστευση κάθε Εφιπποτοξότη και Εφιπποτοξότριας.


     Σήμερα, λοιπόν, η αγαπημένη μας Χρυσή ξεκίνησε να μονιμοποιεί στις Προπονήσεις της την χρήση αναβολέων και να ακολουθεί ένα πρόγραμμα το οποίο, μέσω της επαναλήψεως ενός βασικού ασκησιολογίου, θα την προετοιμάσει ώστε σε λίγο να παραδοθεί στα ικανότατα "χέρια" του Αρπάλυκου.


     Βεβαίως, το σημερινό ασκησιολόγιο δεν θα μπορούσε παρά να ξεκινήσει με προσαρμοσμένες διατάσεις οι οποίες προετοιμάζουν τον Ιππέα στα ...δυσκολότερα!


     Κι απ΄ό,τι φάνηκε, η φυσική κατάσταση της Χρυσής μας είναι σε τέτοιο επίπεδο ώστε δεν τη δυσκόλεψε καθόλου να εκτελέσει το προθερμαντικό της πρόγραμμα με ακρίβεια και άνεση!


     Μετά, λοιπόν, τις τυποποιημένες διατατικές της ασκήσεις, η Χρυσή μας, άρχισε να διδάσκει τον Ίππο της τις επιθυμητές ταχύτητες κινήσεως στα επιθυμητά μήκη του δικού μας Ιππευτηρίου που η ίδια, με την, σχεδόν, καθημερινή της εργασία, "χάραξε" με τις οπλές του Ίππου της, επάνω σε ένα φυσικό έδαφος που κάποτε ήταν πνιγμένο από χαμηλή βλάστηση!


     Και γίνεται αντιληπτό πόσοι έπαινοι αξίζουν σε μία Αρχηγό όταν η επίμοχθη εργασία της ακολουθείται από ένα τέτοιο τεκμήριο...


     Σήμερα, λοιπόν, η Χρυσή μας κατάφερε να αγγίξει την εισαγωγική "πύλη" ενός πρωτολείου, όπως μία πρώτη "εκδοχή" της ιππεύσεως εν ισορροπία, όπως φαίνεται στο παραπάνω βίντεο, ας ετοιμάζεται, δε, ο αγαπημένος μας Αρπάλυκος να την αναλάβει σε λίγο!


     Σήμερα, όμως, η Χρυσή μας δεν εκπαιδεύθηκε, μόνον, η ίδια αλλά εκπαίδευσε και την νεαρή μαθήτριά της Κατερίνα η οποία ολοκλήρωσε το δεύτερο, μόλις, μάθημά της σε πλήρη αρμονία με τον λατρευτό μας επιβήτορα Sepp ο οποίος, με την σειρά του έδειξε ιδιαίτερην αδυναμία στην Κατερίνα με τα χαριτωμένα καμώματά του.


     Η Χρυσή, συνετή ως Εκπαιδεύτρια, πολύ σοφά επέμεινε να "καθίσει" βαθύτερα και ασφαλέστερα τη μαθήτριά της, λόγος για τον οποίο προτίμησε και πάλι μάθημα συραγωγήσεως που έφθασε όμως στο επίπεδο του τροχασμού με ένα χέρι! 


     Πειθαρχημένος χαρακτήρας η νεαρή μαθήτρια και με εύκαμπτο, παιδικό σώμα, υπήρξε υπόδειγμα εκτελέσεως του βασικού ασκησιολογίου εμβαθύνσεως "καθίσματος" επί του συραγωγέως, από την πρώτη στιγμή.


     Η μεθοδικότητα της διαδοχής των ασκήσεων ήταν η προβλεπόμενη και αυτό αναδεικνύει την Χρυσή σε μία, μέλλουσα, άριστην Εκπαιδεύτρια δοθέντος ότι, ήδη, από τριών μηνών εκπαιδεύει με ιδιαίτερη προσοχή και επιμέλεια μαθητές διαφόρων ηλικιών πάντοτε με ασφάλεια και καταληκτική πρόοδο.


     Έτσι κι αυτή τη φορά το μάθημα της Κατερίνας θα μπορούσε να χαρακτηρισθεί ως "ιδανικό" με την μαθήτρια καλά "καθισμένη" στη ράχη του Ίππου αλλά και τον Ίππο πανευτυχή μαζύ της.


     Όσοι παρακολουθήσαμε το μάθημα αυτό δε παραλείψαμε να συγχαρούμε και τους τρεις, Ίππο, Εκπαιδεύτρια και εκπαιδευόμενη για την θετικότατη "χημεία" που ανέπτυξαν καταλήγοντας σε ένα άριστο αποτέλεσμα.