ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ...ΕΠΙΤΥΧΗΣ 

ΑΝ ΚΑΙ ΑΝΟΛΟΚΛΗΡΩΤΗ

     Για ακόμη ένα Σάββατο οι "Έλληνες Κένταυροι" συναντήθηκαν στο κέντρο των Αθηνών ώστε να ασκηθούν στην Παραδοσιακή και Ενστικτώδη Τοξοβολία. Ο Αρχηγός της Ομάδος, Κωνσταντίνος, δεν μπόρεσε να παραβρεθεί στην Προπόνηση λόγω των αυξημένων υποχρεώσεων του στο Σταύλο οπότε ανέθεσε στον Υπαρχηγό, Εφιπποτοξότη Γεώργιο, να εκτελέσει καθήκοντα Αρχηγού Βολής. Ο Γεώργιος δέχτηκε με χαρά και με "εργαλεία" το σημειωματάριο του, τη σφυρίχτρα και το χαμόγελο που επιφυλάσσει μόνο για τους αγαπημένους του συνασκούμενους ξεκίνησε να τους εκπαιδεύει στην ταχεία όπλιση και την ταχυβολία.

     Αρχικά, ανέθεσε στη Συνασκουμένη Χρυσούλα την προθέρμανση των Μελών ώστε να μπορέσουν με ευκολία και ασφάλεια να πραγματοποιήσουν όλες τις ασκήσεις.

     Έπειτα, οι Συνασκούμενοι πήραν τα Τόξα και τα βέλη τους και πραγματοποίησαν τις τρεις προθερμαντικές βολές σε πλαγία στάση.

     Και αφού τις ολοκλήρωσαν με επιτυχία ο Γεώργιος τους ανακοίνωσε ‘’οι επόμενες 3 ασκήσεις δεν περιλαμβάνουν τόξευση οπότε αν αργήσουμε να τις κάνουμε δεν θα ρίξετε άλλα βέλη για σήμερα !’  Αυτό κινητοποίησε όλους τους Συνασκουμένους οι οποίοι, για να μην χάσουν τις βολές τους, συγκεντρώθηκαν απόλυτα στις ασκήσεις ταχυβολίας.

     Η πρώτη άσκηση ήταν απλή. Για δύο λεπτά έπρεπε κάθε Τοξότης να οπλίζει και να αφαιρεί συνεχώς το βέλος από τη χορδή. Και επειδή κανείς δεν δυσκολεύτηκε σε αυτό ο Γεώργιος αποφάσισε να το κάνει λίγο πιο δύσκολο (άρα και πιο ενδιαφέρον) …

     Ζήτησε να επαναλάβουν την ίδια άσκηση μόνο που τώρα τους απαγόρευσε να κοιτούν τα βέλη και τα Τόξα τους. Και για να είναι σίγουρος ότι το κάνουν ζήτησε απ’ όλους να κοιτάνε μονάχα εκείνον. Και όταν έλεγε το όνομα κάποιου Συνασκουμένου έπρεπε ο αναφερόμενος να λέει δυνατά τον αριθμό που σχημάτιζε με τα δάχτυλα του ο Γεώργιος.

     Είναι μια άσκηση την οποία ο Εφιπποτοξότης Γεώργιος έχει πραγματοποιήσει πολλές φορές έφιππος και έτσι αποφάσισε να την εισάγει και στην στατική Τοξοβολία.

     Και αφού είδε τη Γραμμή Βολής να βελτιώνεται μέσα από αυτή την άσκηση θεώρησε πως ήταν ώρα για την ταχεία όπλιση σε κίνηση.

     Δυστυχώς η κακοκαιρία δεν επέτρεψε στην Ομάδα να συνεχίσει την Προπόνηση και στον Αρχηγό Βολής να επεκτείνει το καθιερωμένο ασκησιολόγιο. Ωστόσο, όλοι οι Κένταυροι χάρηκαν για την έστω και περιορισμένη ώρα που πέρασαν μαζί και ανανέωσαν το ραντεβού τους για το επόμενο Σάββατο.

Γεώργιος Μυλωνόπουλος

Υπαρχηγός -Εκπαιδευτής υπό επίβλεψη 

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΖΟΝΤΑΣ 

ΓΙΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗ MODELLING

     Πολλά και διάφορα συμβαίνουν σε μία Σχολή όπως των "Ελλήνων Κενταύρων κι αυτή την Κυριακή ο Αρχηγός της Ομάδος εκλήθη να εκπαιδεύσει μία ωραιότατη κοπέλλα από την Ρωσία η οποία προγραμμάτισε φωτογράφιση ... modelling.

     Ο Αρχηγός των "Ελλήνων Κενταύρων" σε δύο ώρες κατάφερε να μυήσει την νεαρή Ρωσίδα στα μυστικά μιας ασφαλούς ιππεύσεως ώστε, κατόπιν, ο φωτογράφος της να τραβήξει περισσότερες από επτακόσιες φωτογραφίες χωρίς κανένα απρόοπτο.

     Κι όλα αυτά με ολόκληρο το λεκανοπέδιο αλλά και τον Σταύλο μας να έχουν μορφή ...λιμνοθάλασσας από τον κατακλυσμό για τον οποίο, εγακίρως, η Ε.μ.Υ. είχε προειδοποιήσει. Ευτυχώς που το κλειστό Ιππευτήριο έχει την ανεκτίμητη σημασία του...

ΤΟΞΟΒΟΛΙΑ ΠΑΣΗ ΔΥΝΑΜΕΙ

     Στην Ομάδα των 'Ελλήνων Κενταύρων" η διδασκαλία της Τοξοβολίας έχει ως "πύλη εισόδου" την "Τοξοβολία εξ Επαφής"  η οποία συνεισφέρει στην βαθύτερη κατανόηση του Τοξότη της σχέσεώς του με την έλξη της χορδής του Τόξου του. Στην "Τοξοβολία εξ Επαφής" επιχειρούμε την πολύ προσεκτική και εκλεπτυσμένη έλξη της χορδής, όχι προκειμένου να επιτύχουμε την μεγαλύτερη δυνατή πρόωση του βέλους μας, αλλά, αντιθέτως, προκειμένου να κατανοήσουμε εν σμικρώ τα προωστικά χαρακτηριστικά του κατανοώντας το -κατά περίπτωση- μέγεθος έλξεως της χορδής.

     Στο πλαίσιο των πειραματικών βλητικών ερευνών μας, ενώ συνεχίζουμε την πρακτική μελέτη της "Τοξοβολίας εξ Επαφής" κρατάμε τα μέχρι σήμερα συναχθέντα πορίσματα προκειμένου να τα ανελίξουμε με όσα θα εξαχθούν αντιστρέφοντας την "Τοξοβολία εξ Επαφής" σε μία προέκταση πειραματικής έρευνας που θα μπορούσε να ονομασθεί "Τοξοβολία πάση Δυνάμει".

     Η ισορροπία μεταξύ της πλέον λεπτεπίλεπτης και λελογισμένης έλξεως της χορδής με την επιδίωξη της μη διατρήσεως του στόχου και της μη, καν, εκτοξεύσεώς του πέραν ενός μήκους ίσου με το τετραπλάσιο του φάρδους της έδρας του, τώρα αντιστρέφεται κι ενώ, πριν, η χορδή άνοιγε ελάχιστα και επεδιώκετο η επίτευξη ελάχιστης προωστικής δυνάμεως για το βέλος, τώρα θα ανοίξει πλήρως και θα επιδιωχθεί η μέγιστη δυνατή προωστική δύναμη για το βέλος, μέχρι σημείου, ει δυνατόν, να διατρήσει τον στόχο χωρίς να τον ...μετακινήσει.

     Βεβαίως, αντιλαμβάνεται κανείς την ...παραδοξολογία της φράσεως "ει δυνατόν, να διατρήσει τον στόχο χωρίς να τον ...μετακινήσει" μιλώντας για τόξευση βέλους, όμως αυτή η παραδοξολογία αποτελεί την ιδανική καταληκτική τελειότητα στην "Τοξοβολία πάση Δυνάμει".

     Η προπονητική τακτική της εναλλαγής από την "Τοξοβολία εξ Επαφής" σε "Τοξοβολία πάση Δυνάμει" αποδεικνύεται σε μία διαδικασία ιδιαιτέρως αυτοσυγκεντρωτική για τον Τοξότη, πολύ δε περισσότερο "λυτρωτική" συνεισφέρουσα στην εδραίωση εσωτερικής γαλήνης αλλά και αναπτύξεως μιας μαχητικής εγρηγόρσεως η οποία δεν διακυβεύει, ούτε για μια στιγμή, την νηφαλιότητα του ασκουμένου. 

     Για την προπονητική διαδικασία της "Τοξοβολίας πάση Δυνάμει" επιλέξετε έναν στόχο από διαπερατό υλικό όσο γίνεται λεπτότερο και ελάφρύτερο, αλλά αυξήσετε το συνολικό του βάρος με ένα επινόημα ώστε να διασφαλίζεται μια απειροελάχιστη, πρόσκαιρη, "πάκτωση" του στόχου κατά την στιγμή της προσκρούσεως του βέλους αποτρέποντας την "δραματική" εκτίναξή του. Στηρίξετε τον στόχο σε μία επιφάνεια αισθητά μικρότερη από την έδρα του και μην ενοχληθείτε όταν, κάθε φορά μετά την πρόσκρουση του βέλους και την εκτίναξή του, τρέχετε να τον επαναφέρετε στη θέση του. Και, το σημαντικότερο, στοχεύσετε προς το χαμηλότερο μέρος του στόχου. Τέλος, η αρχαριότητα καθορίζει και την απόσταση τοποθετήσεως του στόχου και όσο πιο αρχάριος είναι ο ασκούμενος τόσο πιο κοντά προς αυτόν τοποθετείται και ο στόχος. Ίσως, μετά από πολλά-πολλά χρόνια και αμέτρητες Προπονήσεις τον δείτε, επιτέλους να παραμένει στη θέση του με τα βέλη καρφωμένα επάνω του... Ίσως...

     Το συνιστώμενο προς χρήση Τόξο για την "Τοξοβολία πάση Δυνάμει", ασφαλώς και είναι εκείνο της υψηλότερης ισχύος που μπορεί να ανοίξει ο ασκούμενος. Και, είναι προφανές ότι δι' αυτής της "Τοξοβολίας πάση Δυνάμει" ο ασκούμενος άγεται τάχιστα στην ενδυνάμωσή του ώστε, συν τω χρόνω, να οδηγηθεί σε επιλογή χρήσεως ισχυρότερου Τόξου.

     Τα βέλη που επιλέγονται για την "Τοξοβολία πάση Δυνάμει" θα πρέπει να επιλέγονται προσεκτικότατα εκ των πλέον διατρητικών με όσο το δυνατόν λεπτό και ισχυρό κορμό και πτέρωμα κατάλληλο για την ανάπτυξη υψηλών ταχυτήτων.

     Εν κατακλείδι, εάν η "Τοξοβολία εξ Επαφής" είναι η άριστη εισαγωγή στην Τοξοβολία για έναν αρχάριο Τοξότη, η "Τοξοβολία πάση Δυνάμει" αποτελεί το "φινίρισμα" της προηγουμένης για ένα Τοξότη που θέλει να προχωρήσει, η δε εναλλαγή και των δύο κατά την διάρκεια μιας και της αυτής Προπονήσεως αποτελεί την καλύτερη ατραπό για τον προχωρημένο Τοξότη.

ΠΡΟΣ ΑΠΟΦΥΓΗ ΚΕΡΑΣΦΟΡΟΥ ΟΧΙΑΣ

     Η Ιππασία είναι ένα σχολείο ζωής. Μέσα από την καθημερινή βελτίωση των ιππικών δεξιοτήτων μας ανακαλύπτουμε μεγάλα διδάγματα, όπως την ανεκτίμητην αξία του χρόνου και την μεγάλη σημασία της κεραυνοβόλου αντιδράσεως που επιτάσσει , κατά κανόνα, η καθημερινότητα.

     Ένα μάθημα Ιππασίας είναι πολύ περισσότερο ωφέλιμο απ΄ όσο νομίζουν πολλοί.Και στη τελευταία Προπόνησή του ο Αρχηγός των "Ελλήνων Κενταύρων" βελτίωσε -γεωμετρικώς...- πολλά κι έτσι, τόσο ο ίδιος όσο και κάποιοι ακόμα θα μπορούσαν να κατανοήσουν το νόημα του παρακάτω:

     Αν, περπατώντας, στη χορτιαριασμένη πλαγιά ενός βουνού, ακούσετε τον συνοδό σας να σας φωνάζει "Πίσω..." μη χάσετε χρόνο ρωτώντας τον "Σε μένα το είπες;" , ούτε "Eννοείς, να κάνω πίσω τώρα;", ούτε "Πόσα ακριβώς βήματα θέλεις να κάνω πίσω;" αλλά κάνετε  α μ έ σ ω ς  όσα περισσότερα βήματα μπορείτε  π ί σ ω. Διότι, ο συνοδός σας είδε την οχιά που προσελκύεται από το θερμικό φάσμα του ποδιού σας και ετοιμάζεται να σας αφήσει πάνω του τις τέσσερις μικρές τρυπούλες των οποίων η ζημιά δεν είναι το ελάχιστο αίμα που θα βγει αλλά το τοξικό δηλητήριο που θα μπει. Και, δυστυχώς, ο συνοδός σας, εκείνη την στιγμή, δεν έχει το χρονικό περιθώριο να σας επεξηγήσει "Κάνε τέσσερα βήματα πίσω διότι έτσι θα βγεις εκτός πεδίου δράσεως μιας οχιάς κερασφόρρου η οποία είναι πολύ κοντά στο δεξί σου πόδι εμφανώς ενήλικη και από τις κινήσεις της δείχνει ερεθισμένη και πεινασμένη κι έρχεται καταπάνω σου"... Διότι, το ζητούμενο δεν είναι το αφήγημα αλλά η επιβεβλημένη κεραυνοβόλος αντίδραση αποφυγής του κακού. Κοινώς, χρόνου φείδου για να μη σε δαγκώσει ...φίδι.

ΟΙ "ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΕΝΤΑΥΡΟΙ"

ΣΤΟΝ

"ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΤΟΥΡΙΣΜΟ"

     Μια δημοσιογραφική ομάδα που άρχισε το δικό της «ταξίδι» το 2006 με στόχο να κάνει τη ζωή, γύρω της, ένα ωραίο «ταξίδι» για όλους, έκανε την Τιμή της προβολής στους  «Έλληνες Κενταύρους» μέσα από τις σελίδες του ιστολογίου της.

     Το ιστολόγιο «Εναλλακτικός Τουρισμός», που σύντομα θα παρουσιάσουμε αναλυτικότερα, περιμένει τους επισκέπτες του να απολαύσουν πολλές ιδέες και πληροφορίες που δίνουν μιαν άλλη διάσταση στη καθημερινότητα όσων δεν βολεύονται στη πολυθρόνα τους. Απλώς, επισκεφθείτε το ΕΔΩ.

ΑΠΟΤΥΧΙΑ, Η "ΜΗΤΕΡΑ" ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ

     Οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα σιχαίνονται να μην πετυχαίνουν τους στόχους τους και έχουν δίκιο γιατί η αποτυχία δεν είναι διασκεδαστική. Εκείνοι όμως που συνεχίζουν παρά τις αντιξοότητες είναι αυτοί που στο τέλος τα καταφέρνουν και εξελίσσουν τις αδυναμίες τους αντί να τις αγνοούν.

     Είναι οι άνθρωποι που έχουν ένα «γιατί» για να ζουν, και μέσα από αυτό μπορούν να αντέξουν σχεδόν οποιοδήποτε «πως».

     Ένα θεμέλιο της επιτυχίας είναι η υπευθυνότητα. Διότι πρέπει να είσαι υπεύθυνος να αναλάβεις ακόμα και την ευθύνη των αποτυχιών σου. Να αναγνωρίσεις το λάθος σου, να ρωτήσεις, να μάθεις και μετά μέσω αυτής της εξελικτικής διαδικασίας να προχωρήσεις και να γίνεις καλύτερος σε αυτό που κάνεις. Είναι οι άνθρωποι που έχουν αναγνωρίσει πως, επειδή αγωνίζεσαι δεν σημαίνει ότι αποτυγχάνεις γιατί κάθε μεγάλη επιτυχία απαιτεί κάποιο είδος αγώνα για να φτάσεις σε αυτήν.

     Σήμερα η γνωστή Αμαζόνα μας Χρυσούλα έπρεπε για πρώτη φορά να αντιμετωπίσει το γεγονός του κινούμενου στόχου επάνω σε έναν κινούμενο Ίππο. Τέσσερις στόχοι, τέσσερα βέλη, ένας Ίππος και ένα κορίτσι. Πρώτη ρίψη στόχων και απευθείας επιτυχία, ή αποτυχία; Εξαρτάται από ποια οπτική πλευρά θα το κοιτάξει κανείς και αναλόγως αυτής, θα  επηρεαστεί. Εδώ εάν πάρουμε για παράδειγμα πως ο πιο γρήγορος δρόμος για να επιτύχεις έναν στόχο είναι να κοιτάξεις πίσω στις προηγούμενες επιτυχίες σου. Αντί να εστιάσεις λοιπόν στους τρεις στόχους που δεν πέτυχες εστίασε στο τι έκανες και πέτυχες τον έναν. Τότε είναι σίγουρο πως η επιτυχία θα ξανάρθει.

     Κι έτσι λοιπόν έγινε. Σε κάθε ρίψη τον στόχων ‘’οι οποίοι κάθε φορά είχαν και διαφορετικό πέταγμα’’, η Χρυσούλα κατάφερνε κάθε τρίτο στόχο να τον έχει καρφώσει σε κάθε διαδρομή της με βέλος. Αντί λοιπόν να παραμείνεις στις 3 «αποτυχίες σου» εστίασε στην μία σου «επιτυχία» και φρόντισε αυτή την μία να την κάνεις συνήθεια.

     Βέβαια η αγαπημένη μας Αμαζόνα δεν κατάφερε απλώς να κάνει την επιτυχία της συνήθεια αλλά την βελτίωσε κιόλας. Όμως, ως γνωστόν, επειδή δεν υπάρχουν και πολλά για να πούμε για την επιτυχία, και η αποτυχία είναι πολύ πιο ενδιαφέρουσα εμείς θα αρκεστούμε στο να ακούμε για τους άλλους δύο στόχους που δεν κάρφωσε… 

     Κι επειδή όσο ξαφνικά μου ζητήθηκε να κάνω ένα μάθημα υπερπήδησης εμποδίων, άλλο τόσο άξαφνα μου ζητήθηκε να εκφράσω πως το βίωσα. Επειδή δεν μου αρέσει να μακρολογώ θα περάσω απευθείας στο συμπέρασμα. Το ζητούμενο δεν είναι εάν πιο δύσκολη είναι η Έφιππη Τοξοβολία ή η Υπερπήδηση Εμποδίων ή ακόμα η Υπερπήδηση Εμποδίων γυμπιππευτικά όπως συνήθως μέχρι πριν από λίγο καιρό συνήθιζα και έκανα. Η αλήθεια είναι πως όσο εύκολο μου φάνηκε στο τελείωμα αυτής της ευγενούς διδασκαλίας που μου προσέφερε ο Εκπαιδευτής Ιππασίας Δημήτρης Κυριακίδης άλλο τόσο δύσκολο μου φάνηκε στην αρχή πριν καν το δοκιμάσω. 

     Και όμως δεν υπήρξε επιτυχία με την πρώτη προσπάθεια, αλλά ούτε και με την δεύτερη. Χρειάστηκαν αρκετά λάθη από πλευράς δικής μου και υπομονή από πλευράς του Εκπαιδευτή. Όμως το σημαντικότερο είναι να επιμένεις παρά τις όποιες αντιξοότητες αντιμετωπίσεις, να έχεις εμπιστοσύνη στον όποιον Εκπαιδευτή θελήσει να σου διδάξει και εσύ αντί να θεωρήσεις πως όλος ο κόσμος περιστρέφεται γύρω από εσένα και πρέπει όλα ξαφνικά να τα κάνεις άριστα με την πρώτη για να θαυμάσουν όλοι το μεγαλείο σου να μείνεις ευχαριστημένος έστω και με μία μικρή γεύση γνώσης που έλαβες γιατί προηγουμένως δεν την είχες και έφυγες εκείνη την μέρα από το Ιππευτήριο αρκετά «πλουσιότερος». 

Εφιπποτοξοτικά!

Κωνσταντίνος Δαμιανάκης,

Αρχηγός Ομάδος.

ΠΡΩΤΟΜΑΓΙΑ 

ΟΧΙ ΜΕ ΑΠΕΡΓΙΑ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΕΡΓΑΣΙΑ

     Από το Σικάγο μέχρι το ...Βλαδιβοστόκ οι σύγχρονες κοινωνίες "γιορτάζουν" την πρωτομαγιά ως ημέρα εργασίας με ...απεργίες. Αντιθέτως, η Ομάδα των "Ελλήνων Κενταύρων" τιμά αυτή την ημέρα της εργασίας με ...εργασία.

     Ο Αρχηγός της Ομάδος μας θα περιγράψει εν συνεχεία την δική μας απότιση Τιμής στην εργασία όπως την υλοποιήσαμεχθες, πρώτη Μαίου 2018, στον Ιππευτήριο.