Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα παραδοσιακη τοξοβολια. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα παραδοσιακη τοξοβολια. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Πέμπτη 31 Αυγούστου 2023

ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΤΩΝ "ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"

 ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 

ΤΩΝ 

"ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"



     Η αξία του χορού στην επιτυχή εκτέλεση δραστηριοτήτων ακριβείας δεν χρειάζεται και πολλά λόγια για να γίνει κατανοητή. Κι αυτό το διαπιστώσαμε κι από την πρόσφατη, επιτόπια, μελέτη του πλαισίου εκπαιδεύσεως των μαθητών της Ιππικής Ακαδημίας των Βερσαλλιών στην οποία η διδασκαλία χορού κατέχει σημαντική θέση. 

     Και αναζητώντας τον δρόμο της αρμονίας, αφού, ενστικτωδώς, περάσουμε από την μουσική, συνεχίζουμε προς τον χορό ψηλαφίζοντας το μέτρο, οπότε το αρμονικό αποτέλεσμα είναι δεδομένο.

     Ως φαίνεται, όλα τούτα οι "Έλληνες Κένταυροι Κερκύρας" τα έχουν ανακαλύψει, κάτι διότι ζούν σε έναν τόπο ιδιαίτερα σχετιζόμενο με την μουσική, είτε διότι η οξυδέρκειά τους, τους έχει βοηθήσει να ανακαλύψουν την ..."συγγένεια" των ...εγχόρδων.

     Κι όταν έχεις ανακαλύψει την αρμονία μέσα στη φύση, τότε βρίσκεσαι στον καλύτερο δρόμο για να βελτιωθείς και να βελτιώσεις και τούτο παρατηρείται στη Σχολή των "Ελλήνων Κενταύρων Κερκύρας" όπου η βελτίωση είναι ο παρονομαστής της πολυετούς λειτουργίας της.

Δευτέρα 3 Ιουλίου 2023

ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΤΩΝ "ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"

ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 

ΤΩΝ 

"ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ" 



     Σεβαστή, μεν, η δουλειά της μοδίστρας, αλλά ουδεμία σχέση με τον Πόλεμο! Η ραπτική αρκείται σε μιαν υψηλή χειροτεχνική ικανότητα αλλά ο Πόλεμος απαιτεί πολλά περισσότερα. Και οι "Έλληνες Κένταυροι Κερκύρας" μπορεί να υστερούν στην ραπτική, όμως στον Πόλεμο δεν δείχνουν καμιάν υστέρηση.

     Με ένα "μάτι" το οποίο εκτιμά αμέσως και σωστά κάθε προσφερόμενη δυνατότητα, καταφέρνουν να αξιοποιούν κάθε προσφερόμενη ιδιοτυπία καταστάσεων, ώστε τα Μέλη της εκεί τοπικής Σχολής να εκπαιδεύονται κατά τον πλέον αποτελεσματικό τρόπο.

     Κι αυτές οι δύο κολώνες της Δ.Ε.Η. που βρέθηκαν εμπεπηγμένες τόσο κοντά, προσέφεραν εκπαιδευτικό κίνητρο στους "Έλληνες Κενταύρους Κερκύρας" κάνοντάς τους ακόμη προσεκτικότερους στην στόχευση επί αποστάσεων άνω των 30 μέτρων.

     Και, βεβαίως, πάντα το αποτέλεσμα καταγεγραμμένο από τον αλάνθαστο κι  αδιάψευστο φωτογραφικό φακό να μαρτυρά των επιλογών το επιτυχές.

     Όταν έχεις την ευτυχία να εκπαιδεύεσαι από έναν βιωματικό ασκητή ανατολικών πολεμικών τεχνών, τον Χριστόφορο Κασφίκη, σίγουρα ανήκεις σε μια Σχολή, αν μη τι άλλο, ...υποψιασμένων!


Τρίτη 20 Ιουνίου 2023

ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΤΩΝ "ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"

 ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 

ΤΩΝ 

"ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"



     Τίποτε πιο ...σύνθετο από την ...απλότητα, τίποτε πιο ...ευθύ από μία ...μεικτή τεθλασμένη, αρκεί, εξ αρχής να έχεις κατανοήσει τις συνθήκες και να αντέχεις την θαρραλέα αντιμετώπισή τους! Κι αυτό, δείχνουν να έχουν κατανοήσει οι "Έλληνες Κένταυροι Κερκύρας" οι οποίοι, στον νέο προπονητικό χώρο τους επιχειρούν την "ευθείαση" της "μεικτής τεθλασμένης" της ενστικτώδους Τοξοβολίας, με μια πριμιτιβιστική προσέγγιση η οποία αποτελεί εμπειρία χρόνων...

     Αξιοποιώντας τις δυνατότητες αυτού του φυσικού χώρου, στην τελευταία τους Προπόνηση, οι "Έλληνες Κένταυροι Κερκύρας" επεχείρησαν να αξιοποιήσουν τον πνέοντα ούριον άνεμο και να τον μετατρέψουν σε ...κηροζίνη προωθήσεως βελών, επιχειρώντας τοξεύσεις μεγάλων αποστάσεων.

      Ξεκινώντας, λοιπόν, από τοξεύσεις αποστάσεως 30 μέτρων, πέρασαν σταδιακώς σε τοξεύσεις 50, 60 και 70 μέτρων καταλήγοντας σε απώλεια εκτός στόχου μόνον ενός βέλους στα 70 μ.

     Ο επικεφαλής των "Ελλήνων Κενταύρων Κερκύρας" Χριστόφορος και ο Συνασκούμενός του Γεώργιος ξέρουν και ξέρουν πολύ καλώς πως υπηρετείται σωστά η Τοξοβολία  και βοηθούν τους Συνασκουμένους τους να προοδεύσουν κατά τον καλύτερο τρόπο... "Άσκηση, άσκηση και πάλι άσκηση..." όπως λέει κι ο Δάσκαλος Kassai Lajos! Βεβαίως, για όποιον ενδιαφέρεται για το αντικείμενο μιας πολεμικής τέχνης, κάτι μη υποχρεωτικό για όλους!

Πέμπτη 15 Ιουνίου 2023

ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΤΩΝ "ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ"

 ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 

ΤΩΝ 

"ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ"



     Όταν, πράγματι, θέλεις να κάνεις ένα σωστό ιππικό μάθημα θα τα καταφέρεις αν σε χαρακτηρίζει γνώση του εκπαιδευτικού αντικειμένου κι εργατικότητα, όπως και τον Αρχηγό των "Ελλήνων Κενταύρων Καλαμάτας" Εκπαιδευτή Αθανάσιο Ψωρομύτη ο οποίος, κατά την τελευταία εκπαιδευτικήν ημερίδα της Σχολής κατάφερε να κάνει να προοδεύσουν οι μαθητές του αλλά και δύο Ίπποι των εξαιρετικών "ΣΤΑΒΛΩΝ ΜΑΝΙΑΤΗ" στον χώρο των οποίων διεξήχθη η ημερίδα!

     Πολυπρόσωπη και με την σύμπραξη δύο Ίππων, η ημερίδα αυτή, ανέδειξε πολλαπλά ζητήματα εκπαιδεύσεως Ιππέων αλλά και Ίππων, τα οποία, ο Εκπαιδευτής επέλυσε με δοκιμασμένες μεθόδους κατά τρόπο ρηξικέλευθο και αποτελεσματικό.

     Απαραίτητη η προκαταρκτική εργασία εδάφους, ειδικώς για Ίππους οι οποίοι δεν είναι εξοικειωμένοι με την Έφιππη Τοξοβολία και ο Εκπαιδευτής, ασφαλώς και δεν την παρέλειψε!

     Συνδυαστική αυτή η μερίδα η οποία έπρεπε να αφομοιώσει σε κοινή πορεία ανελίξεως Ίππους (μη έχοντες εμπειρία Έφιππης Τοξοβολίας) και μέλλοντες Εφιπποτοξότες!

     Παρά ταύτα, μέσα σε ένα χαλαρό καλοκαιρινό απόγευμα, πολλά επετεύχθησαν και όλα με μία ευφυέστατη μεθόδευση η οποία κράτησε σε κοινή τροχιά προόδου κατά τον ίδιο χρόνο, Ίππους και Ιππείς.

     Δίνοντας, κατ΄ αρχήν, έμφαση στην συνεργασία των δύο Ίππων που χρησιμοποιήθηκαν στην ημερίδα, ο Εκπαιδευτής Αθανάσιος Ψωρομύτης, "ομογενοποίησε" την συμπεριφορά τους, με ίππευση σχηματισμού (Caroussel) "ομογενοποιώντας" έτσι και την σχέση των εντός Ιππευτηρίου Ιππέων.  

     Πολύ βασικός χειρισμός, η ίππευση σχηματισμού, καθιερωμένη σε όλες τις μεγάλες Ιππικές Σχολές (της ακαδημαϊκής Ιππικής) αυτό το Caroussel έχει αποδειχθεί ζωτικό για την αρμονία κινήσεων εντός Ιππευτηρίου τόσο για τους Ίππους όσο και για τους Ιππείς και, σωστότατα, σ΄ ετούτη την απαιτητικότατην ημερίδα, ο Αθανάσιος του παρεχώρησε την "τιμητική" που του άξιζε.

     Όπως πάντοτε συνηθίζουμε στη Σχολή των "Ελλήνων Κενταύρων" οι διατατικές ασκήσεις των μαθητών μας προηγούνται κάθε μαθήματος! Κι εδώ, ασφαλώς, δεν υπήρξε εξαίρεση, όπως δεν υπήρξε καμία παράλειψη και στην τήρηση πλήρους οπτικοακουστικού υλικού το οποίο, πάντοτε, μετά από κάθε μάθημα αρχειοθετείται, μελετάται και δημοσιοποιείται, κάτι που καμία άλλη Σχολή στον κόσμο δεν επιχειρεί. Κι αυτό όχι προς "διαφήμισή" μας, την οποία δεν χρειαζόμαστε ως Σχολή μη κερδοσκοπικού χαρακτήρος, αλλά προς δέσμευσή μας για την συνεχή ποιοτική διεξαγωγή μαθημάτων και την "αδειοδότηση" κάθε παρατηρήσεως που θα μας βοηθούσε να γίνουμε ακόμη καλύτεροι!

     Διδάσκοντας με νέους (ξένους Ίππους) κι επιδεικνύοντας την δέουσα προσοχή για την ασφάλεια των μαθητών του, ο Εκπαιδευτής αφιέρωσε την οφειλόμενη προσπάθεια, αρχικώς, στην βελτίωση του βαθέος "καθίσματός" τους και στην βελτίωση της στάσεως του κορμού τους. 

     Ο Αθανάσιος Ψωρομύτης, μύστης των μεθόδων που εφαρμόζουμε στη Σχολή των "Ελλήνων Κενταύρων" και πιστός τηρητής του, χρησιμοποιεί εναλασσόμενες τακτικές με ρηξικέλευθο χαρακτήρα για να αναδείξει έναν σωστά καθήμενο Ιππέα και μία από αυτές είναι και η εν κινήσει διατήρηση δοχείου με νερό, εναλλάξ στα χέρια του Ιππέως, ή και δύο ταυτοχρόνως δοχείων με νερό.

     Και το αποτέλεσμα αυτής της ...υδροφόρου ασκήσεως είναι η ιδανική εικόνα του σώματος του Ιππέως, ή, αναλόγως, της Αμαζόνος.

     Ο Εκπαιδευτής Αθανάσιος Ψωρομύτης, βεβαίως, ποτέ δεν αρκείται σε ένα μονοσήμαντο ασκησιολόγιο και υιοθετεί πολλές εναλλακτικές προσεγγίσεις για τον ίδιο σκοπό χωρίς να κουράζεται, μία από τις οποίες είναι και η χρήση της μπάλλας η οποία ευθυγραμμίζει και "ανυψώνει" την σπονδυλική στήλη καθιστώντας την ιδανική για ίππευση. 

     Τέλος, αυτές οι βελτιωτικές του "καθίσματος" ασκήσεις, εφαρμόσθηκαν σε όλους τους συνδυασμούς κι επιταχύνσεις τροχασμού και σε τούτη την ημερίδα με ορατά αποτελέσματα και πάντα με οικονομία κοπώσεως των Ίππων, κάτι που λαμβάνουμε πάντοτε σοβαρά υπ΄ όψη.

     Για την Σχολή των "Ελλήνων Κενταύρων Καλαμάτας" αναδεικνύεται σε πολύ καλή ιδέα η ταυτόχρονη διδασκαλία βλεπόντων και μη βλεπόντων (τυφλών) μαθητών, δοθέντος ότι σε αυτή την μοναδική, παγκοσμίως, Σχολή λειτουργεί τμήμα εκπαιδεύσεως τυφλών Εφιποοτοξοτών. Και η Γεωργία μας, αν και μη βλέπουσα, αναδεικνύεται συνεχώς και σε καλύτερη Αμαζόνα, με ολοένα και περισσότερη άνεση εφίππων κινήσεων.

      Και, εν τέλει, σήμερα είδαμε την Γεωργία μας σε ακόμη πιο σωστές έφιππες τοξεύσεις!

     Γενικώς η Έφιππη Τοξοβολία έδωσε το "στίγμα" της και σε τούτη την ημερίδα με την όλη "διαχείρισή" της από τον Εκπαιδευτή να εμφανίζεται επιτυχέστατη.

     Με ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα που δεν διακρίνει ηλικίες και φύλα στην Σχολή των "Ελλήνων Κενταύρων Καλαμάτας" όλοι εμφανίζονται να προοδεύουν από κοινού βελτιώνοντας, από μάθημα σε μάθημα, την τεχνική τους!

     Και, μπορούμε να πούμε ότι οι ευφυείς προσεγγίσεις του Εκπαιδευτή, αλλά και η ποιότητα των Ίππων των "Στάβλων Μανιάτη", του αφιερωμένου αλογατάρη Πάνου Μανιάτη, συνετέλεσαν ώστε οι δύο Ίπποι που επελέγησαν για την σημερινή ημερίδα να ανταποκριθούν αμέσως και με ασφάλεια στις ιδιαίτερες απαιτήσεις της Έφιππης Τοξοβολίας.

     Και με την πρέπουσα τάξη μαθήματος, αφιππεύοντας επίσης κατά τους ισχύοντες κανόνες το όφελος είναι δεδομένο!

     Όπως, το ίδιο δεδομένη είναι και η σύσφιγξη της σχέσεως Ανθρώπου και Ίππου, μια σχέση που βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα της ζωής και των δύο. 

     Κάπως έτσι προκύπτει και η χαρά της Ιππασίας και της Έφιππης Τοξοβολίας που εκδηλώνεται ποικιλοτρόπως στα πρόσωπα των μαθητών μας, κάτι που αποτελεί και την ανταπόδοση των προσπαθειών μας! 

     Μιλώντας, δε, για "Στάβλους Μανιάτη" αναφερόμαστε σε ένα αλογατάρικο περιβάλλον το οποίο, απ΄ ό,τι φάνηκε, διατηρεί τους επισκέπτες του σε ατελείωτο κέφι με ό,τι αυτό σημαίνει!

     Και όχι μόνον! Οι άνετοι χώροι των "Στάβλων Μανιάτη" επιτρέπουν και την παράλληλη διεξαγωγή δραστηριοτήτων που σε άλλες περιπτώσεις θα ήσαν ενοχλητικές για το Ιππευτήριο.

     Στο τέλος της ημερίδος υπήρξε ο καθιερωμένος επίλογος Ιπποκομίας, ως ελάχιστη ανταπόδοση ευγνωμοσύνης προς τον Ίππο! Κι αυτό αποτελεί μέρος του μαθήματος και, μάλιστα, πολύ σημαντικό.

     Αυτές οι οπλές επάνω στις οποίες θεμελιώνεται ολόκληρη η ιππική μας πρόοδος απαιτούν τον σεβασμό μας και την ιδιαίτερη φροντίδα τους, κάτι το οποίο η Σχολή των "Ελλήνων Κενταύρων" πάντοτε έχει κατά νου και αποδίδει κατά πως πρέπει! 

     Όπως αποδίδουμε και τις ευγνώμονες ευχαριστίες μας προς τους "Στάβλους Μανιάτης" του Πάνου Μανιάτη για την ευγενή φιλοξενία της Σχολής μας στις εξαιρετικές εγκαταστάσεις τους με την παράλληλη Τιμή της εμπιστοσύνης των Ίππων τους! 


Δευτέρα 24 Απριλίου 2023

ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΤΩΝ "ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"

 ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 

ΤΩΝ 

"ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"



     Αδυσώπητα δυναμική, η Τοξοβολία στη Σχολή των "Ελλήνων Κενταύρων Κερκύρας", ξαναβρίσκει τους ρυθμούς της μετά την συγκυρία των βροχερών καιρικών συνθηκών που χαρακτηρίζουν την ανοιξιάτικη Κέρκυρα, αλλά και των εορτών.

     Μάλλον, θα λέγαμε, η "επιστροφή" ανύψωσε τον ισορροπιστικό πήχη και το μαχητικό πνεύμα της τοπικής Σχολής η οποία δείχνει να μην χρειάζεται τον ...Ίππο για να καταδιώξει τον εχθρό αφού η δική της ...ιπποδύναμη αναπληρώνει το κενό. 

     Έτσι, μετά από μία σύντομη ανάπαυλα, οι "Έλληνες Κένταυροι Κερκύρας" μας ξαναδείχνουν ότι όχι μόνον συνεχίζουν, αλλά και εκτινάσσονται ως ελατήρια με πολλαπλασιαζόμενη ισχύ εκτινάξεως μετά από, έστω, σύντομη αδράνεια.

     Ευφάνταστο ασκησιολόγιο που ξεκινά από σκυθικές τοξεύσεις και καταλήγει σε ό,τι πιο "ανισόρροπο" και τολμηρό, εκεί όπου ο κανόνας της γεωμετρημένης ευσταθείας και ακινησίας είναι δεδομένος. Και το αποτέλεσμα εμφανές επί του στόχου!

Τρίτη 21 Φεβρουαρίου 2023

ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΤΩΝ "ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"

 ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 

ΤΩΝ 

"ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"


     Όπως έχει αποδειχθεί, μια σωστή ομαδική εκπαιδευτική ημερίδα Τοξοβολίας εξαρτάται από την ορθή εκτίμηση του μέσου όρου "επιπέδου" της συνθέσεως της "Γραμμής Βολής" της!

     Αυτό σημαίνει ότι ο Εκπαιδευτής που επιδιώκει ένα ωφέλιμο αποτέλεσμα για τους εκπαιδευομένους του θα πρέπει, αρχικώς, να επιμείνει στην ορθή αξιολόγηση των ικανοτήτων τους, να εξαγάγει ακριβές συμπέρασμα περί αυτών και, εν συνεχεία, να συνθέσει ένα γόνιμο πρόγραμμα ώστε όλοι να προχωρήσουν κατά ένα βήμα κι αυτό φαίνεται να συμβαίνει καθ΄ όλες τις ομαδικές εκπαιδευτικές ημερίδες των "Ελλήνων Κενταύρων" όπου λειτουργούμε, όπως συμβαίνει και στην Σχολή των "Ελλήνων Κενταύρων Κερκύρας" την οποία διευθύνει με ιδιαίτερη φροντίδα και επιτυχία ο επικεφαλής της Συνασκούμενος Χριστόφορος Κασφίκης!

     Όλα τούτα υλοποιήθηκαν και κατά την τελευταίαν εκπαιδευτικήν ημερίδα όταν προέκυψε ένα πρόγραμμα "sur mesure" και, συγκεκριμένα, "επί μέτρω" των Συνασκουμένων οι οποίοι επέστρεψαν στην "Γραμμή Βολής" μετά από μακρά περίοδο απουσίας.

     Στις περιπτώσεις αυτές, ανεξαρτήτως του τι έχει προσχεδιάσει ο Εκπαιδευτής, η άμεση αναθεώρηση του περιεχομένου της εκπαιδεύσεως είναι επιβεβλημένη κάτι που έγινε και κατά την συγκεκριμένην ημερίδα.  

     Ο σεβασμός προς την βασική παράμετρο της "ομαδικότητος" ως καθοριστικού πλαισίου υπάρξεως και λειτουργίας μιας Ομάδος, όπως αυτής των "Ελλήνων Κενταύρων", καθοδηγεί σταθερά τα "βήματά" μας, μακράν κάθε εξατομικευμένης ανταγωνιστικότητος και αυτό υπογραμμίζει την διαφορά μιας Ομάδος κάποιας πολεμικής τέχνης από κάποιαν άλλη "αθλητικού" χαρακτήρος!

     Κι εδώ έγκειται ακόμη μία επιπλέον (πέραν του φιλοσοφικού υποστρώματος) υπεροχή των πολεμικών τεχνών έναντι της "αθλήσεως"!

Δευτέρα 13 Φεβρουαρίου 2023

ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΤΩΝ "ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"

ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 
ΤΩΝ 
"ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"


     Το οπτικοακουστικό υλικό της τελευταίας προπονητικής ημερίδος των "Ελλήνων Κενταύρων Κερκύρας" δεν μας ενημερώνει, απλώς, για τα τοξευτικά "διατρέξαντα" αλλά και για την σοβαρότητα του ...καιρού που επικράτησε στο νησί των Φαιάκων!


     Αυτό μας έδειξε η ...εμφάνιση του Γεωργίου, χωρίς ...κοντομάνικο και με μακρύ ...παντελόνι, βάζοντάς μας σε ανησυχία αφού, κάτι τέτοιο παραπέμπει σε ...πολικές πτώσεις θερμοκρασιών. Ας είναι!


     Συγκροτημένοι, όπως πάντοτε, οι Κερκυραίοι Συνασκούμενοι οργάνωσαν και πάλι την Προπόνησή τους με αποπνέοντα δυναμισμό αλλά και πολύ καλή σχεδίαση την οποία μας περιγράφει με κάθε λεπτομέρεια ο επικεφαλής της τοπικής Σχολής Χριστόφορος Κασφίκης, στην, μετά την Προπόνηση, Αναφορά του, ως εξής:

1. 5λεπτο funadori για να ζεσταθούν τα πάντα.

2. Διατάσεις Aikido για μέση , ώμους, γόνατα, χέρια.

3. Κυκλική δεξιόστροφα και αριστερόστροφα. 

4. Καρφωμένα βέλη : Άτακτα καρφωμένα βέλη επί του πεδίου. Ο τοξότης κινείται αρπάζοντας βέλος το οποίο τοξευει σε οποιαδήποτε θέση και γωνία θέλει.

5. Τοξευση σε πλάγια θέση στηριζόμενοι στις μύτες των ποδιών. 

6. Το αυτό αλλά πάνω στον κορμό.Εδω η ιδιαιτερότητα ήταν ότι οι φτέρνες ήταν εκτός κορμού οπότε και η τοξευση δεν είχε άλλη επιλογή από το να γίνει επίπονη μια και όλο το βάρος έπεφτε στο μετατάρσιο ενώ οι γαμπες δούλευαν υπερωρίες. Σκεπτόμενοι την ρύθμιση της αναπνοής το μυαλό έφευγε από την σκέψη της τυχουσας πτώσεως  και όλες οι τοξευσεις έγιναν σε πολύ καλό επίπεδο. 

7. Ιπτάμενοι στόχοι.

8. Μακρινές βολές επί σταθερού στόχου τοποθετώντας το σακί και από πάνω τους κυλίνδρους των ιπτάμενων σε κάθετη διάταξη. Απόσταση βολών 22 μέτρα.

     Εστιάζοντας στην Ενστικτώδη/Παραδοσιακή Τοξοβολία, η Σχολή των "Ελλήνων Κενταύρων Κερκύρας" έχει κατακτήσει ένα μοναδικό προπονητικό επίπεδο το οποίο κάνει υπερήφανη ολόκληρη την Ελληνική Τοξοβολία. 

     Με επιμονή και μεθοδικότητα, κυρίως δε με την εμπειρία του επικεφαλής της και των στελεχών της, η Σχολή των "Ελλήνων Κενταύρων Κερκύρας" υπηρετεί με συνέπεια ένα αντικείμενο το οποίο, δυστυχώς, στην σημερινή Ελλάδα παραμένει περιθωριοποιημένο στην σκιά του ...ποδοσφαίρου, ακόμη και από τους αμαρτωλούς "επισήμους" φορείς του οι οποίοι μαστίζονται από τις εσωτερικές φατριαστικές έριδες, με εντελώς ...δευτερεύουσα την Τοξοβολία.