ΤΟ ΤΡΑΓΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΟ

 ΤΗΣ 

ΔΥΤΙΚΟΤΡΟΠΗΣ "ΙΠΠΙΚΗΣ"

Δειλία, ασχετοσύνη, ηλιθιότητα!

     Η Ιππική Τέχνη υπήρξε η κατ'  εξοχήν τέχνη του Πολιτισμού, ένα άθροισμα πολυ-επιστημών και τεχνών οι οποίες, συνδυαστικώς και ταυτοχρόνως συνέβαλαν στην επιτυχή διαχείριση και αξιοποίηση του βασικού δυναμικού που ήταν απαραίτητο για την ανάπτυξη της Ανθρωπότητος από τα βάθη των αιώνων: του Ίππου και, κατ' επέκταση της "ιπποδυνάμεως" ως θεμελίου ισχύος των προσπαθειών του Ανθρώπου για την ανάπτυξή του! 

     Εκ των πραγμάτων, η Ιππική Τέχνη, αρχήθεν και μέχρι ένα βάθος αιώνων, είχε μία φυσική εξέλιξη σεβόμενη την φύση του Ίππου και ακολουθώντας την φυσική προσέγγιση της ερμηνείας του χαρακτήρος του και, επί τη βάσει αυτού, της διασφαλίσεως της συνεργασίας του. 

Σκηνή δυτικότροπης "Ιππασίας"

     Από τον 19ο αιώνα, δυστυχώς η, πάντοτε παρά Φύσει, Δύση, εξορκίζοντας τη δειλία της, επιχειρεί να "σφραγίσει" την μέχρι τότε φυσική Ιππική, με αφύσικα ανθρωποκατασκεύαστα "δόγματα" (disciplines) και αυθαίρετες προσεγγίσεις, με εγωιστικήν αφόρμηση και μόνο για να πατρονάρει την Ιππική φέρνοντας στα "μέτρα" των κοινωνιών της τον Ίππο με το αμιγώς "ιμπεριαλιστικό" κίνητρο που χαρακτηρίζει τους δειλούς, τους ασχέτους με την Φύση και τους, εν τέλει, ηλιθίους! 

Σκηνή από "Cross Country".

     Η αποφυσικοποίηση και ο εκφυλισμός της Ιππικής οφείλεται κατ'  εξοχήν στους Άγγλους της άλλοτε κραταιάς Γηραιάς Αλβιώνος και νυν ξεπεσμένης βρεταννικής "αυτοκρατορίας" οι οποίοι, έχοντας επιλύσει το βιωτικό τους ζήτημα εις βάρος κατακτημένων λαών, διέθεταν περίσσεια χρόνου ώστε να διασκεδάζουν την αφόρητη ανία της ζωής των επαύλεων δια του Ίππου και της Ιππικής. 

Σκηνή από το "Κυνήγι της Αλεπούς".

     Ούτω πως, προέκυψε το ..."Κυνήγι της Αλεπούς", το "αθλητικό" (βλέπε, ανθρωποδιαστροφικό!) "Dressage" , το "αθλητικό" (βλέπε, εξοντωτικό!) "Show Jumping", το δολοφονικό για τον Ίππο "Cross Country" και κάμποσα άλλα, υπογραμμίζουν ότι, ο,τιδήποτε αφίσταται της Φύσεως καθίσταται φορέας του νοσηρού τριπτύχου της δειλίας, της ασχετοσύνης και, εν τέλει, της ηλιθιότητος διότι αφίσταται της γενναιότητος ψυχής, της γνώσεως πνεύματος και της ευφυίας νου που χαρακτηρίζουν κάθε φυσικό πλάσμα! 

H βασανιστική στομίδα και τα "αποτελέσματά" της.

     Kύριος εκφραστής αυτής της παρά Φύσει διαστροφής της Ιππικής Τέχνης είναι η "Διεθνής Ομοσπονδία Ιππασίας" μαζύ με τις κατά χώρες υποτελείς της Ομοσπονδίες Ιππασίας! 

Σκηνή αμερικανικού "discipline".

     Με "κανονισμούς" που συνήθως συντάσσουν σε πολυτελή ελβετικά γραφεία "κυρίες" οι οποίες ποτέ δεν εφίππευσαν αλλά πάντως δηλώνουν ..."κριτές", η "Διεθνής Ομοσπονδία Ιππασίας" δεσμεύει τις εξαρτημένες τοπικές Ομοσπονδίες Ιππασίας στην εφαρμογή κανόνων οι οποίοι στρέφονται, πρωτίστως, κατά της ευημερίας του Ίππου αν και παραπλανητικώς προτάσσουν ότι κήδονται της ..."ευημερίας του Ίππου", επιβάλλοντας τη χρήση της εξοντωτικής στομίδος, των εγκεντρίδων (σπιρουνιών ή πτερνιστήρων), του μαστιγίου, του ανασπάστου (μαρτινγκάλα) και λοιπών εργαλείων βασανισμού του Ίππου, εντελώς αντιθέτων με κάθε πνεύμα "ευημερίας" του!

Σκηνή δυτικού "Show Jumping" 

     Έτσι, εκείνο που προέχει είναι η επανα-φυσικοποίηση της Ιππικής Τέχνης δια της ανακτήσεως της ικανότητος του Ανθρώπου να συνδιαλέγεται με τον Ίππο, όχι επιβάλλοντας στον Ίππο την απαίτηση να υποταχθεί στον Άνθρωπο αλλά εκμαθαίνοντας την "γλώσσα" του Ίππου ώστε να παραμένει σε συνεχή συνεννόηση μαζύ του εξασφαλίζοντας τη συναίνεση της συνεργασίας του.

     Και, ειδικώς εις ό,τι αφορά στην Υπερπήδηση Εμποδίων (Show Jumping) οι μαθητές της Σχολής των "Ελλήνων Κενταύρων", του μόνου φορέως στην Ελλάδα ο οποίος ιδρύθηκε και λειτουργεί προς επαναφυσικοποίηση της τραγικής δυτικότροπης "Ιππικής", θα έχουν να ωφεληθούν τα μέγιστα παρακολουθώντας το 1ο Σεμινάριο Υπερπηδήσεως Εμποδίων που θα διεξαχθεί, με ελεύθερη είσοδο, την προσεχή Κυριακή 17η Ιανουαρίου 2016 σύμφωνα με το Πρόγραμμα το οποίο ήδη έχει δημοσιευθεί.

ΜΙΑ ΤΙΜΗΤΙΚΗ ΣΥΝΑΣΚΗΣΗ ΕΛΛΗΝΩΝ

     Η Ελληνική Ομάδα Έφιππης και Παραδοσιακής Τοξοβολίας "ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΕΝΤΑΥΡΟΙ", το Σάββατο, 23η Ιανουαρίου 2016, θα έχει την Τιμή να συνασκηθεί με αθλουμένους του Γυμναστηρίου "ΑΓΩΓΗ" οι οποίοι, για τον σκπό αυτό θα έρθουν από την Καλαμάτα, προκειμένου να μυηθούν στην Ιππική, στη Σπαθασκία και στη Τοξοβολία.

     Κατά την ημέρα αυτή (23/1/2016) το μεν Ιππευτήριο θα είναι αφιερωμένο στους Συνέλληνες της "ΑΓΩΓΗΣ" ώστε να τύχουν της δέουσας προσοχής σε εξατομικευμένο επίπεδο, ενώ όλοι μαζύ θα συνασκηθούμε, κατόπιν, στη Σπαθασκία και στη Παραδοσιακή Τοξοβολία. Τούτο σημαίνει ότι κατά την συγκεκριμένη ημερομηνία δεν θα προγραμματισθούν μαθήματα Ιππασίας για τους "ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΕΝΤΑΥΡΟΥΣ".

     Το πρόγραμμα της ειδικής, αυτής, εκπαιδευτικής ημερίδος που θα μπορεί να παρακολουθήσει και κάθε ενδιαφερόμενο Μέλος της Ομάδος μας, θα αρχίσει στις 09:00 μ.μ. θα το διευθύνει ο Αρχηγός της Ομάδος των "ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ" συνεπικουρούμενος από τον Εκπαιδευτή υπό επίβλεψη Ιφικράτη, τον βοηθό Ιππικής, τον βοηθό Τοξοβολίας και δύο προχωρημένους μαθητές. Προηγουμένως, ο Ιδρυτής των "ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ" θα καλωσορίσει τους ευγενείς Συνασκουμένους και θα τους εξηγήσει το βαθύτερο νόημα της Έφιππης Τοξοβολίας ως "άξονος" πνευματικής και σωματικής ισορροπίας και ψυχικής ενδυναμώσεως. 

ΑΠΟ ΤΗ ΔΡΑΣΗ 

ΤΩΝ 

"ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΧΑΛΚΙΔΟΣ"

  

     Σταθερό στο προγραμματισμό του, το παράρτημα των "ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΧΑΛΚΙΔΟΣ" διεξήγαγε ακόμη μία επιτυχή Προπόνηση Παραδοσιακής Τοξοβολίας, χθες, Κυριακή 10 ιανουαρίου 2016.

     Στον, πάντοτε, καταπράσινο φυσικό χώρο τους, οι Χαλκιδείς Συνασκούμενοί μας, "ανασύνταξαν" τις τοξευτικές δεξιότητές τους και αυτοσυγκεντρώθηκαν στο στόχο τους.

     Παρακολουθώντας προσεκτικά έναν-έναν τους Χαλκιδείς "ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΕΝΤΑΥΡΟΥΣ" νοιώθουμε περήφανοι για την ,ολοένα και περισσότερο, ανάπτυξη των τοξευτικών δεξιοτήτων τους και, παρά τις δυσκολίες, την άψογη εκτέλεση των ασκήσεων του εκπαιδευτικού προγράμματός τους.

AKOMH ΜΙΑ ΕΥΓΕΝΗΣ ΧΟΡΗΓΙΑ

     Ακόμη μία ευγενή χορηγία σπανίας πνευματικής "τροφής" είχε την Τιμή να δεχθεί η Βιβλιοθήκη της "ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΦΙΠΠΟΤΟΞΟΤΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ" από τον Ευπατρίδη κ. Γεώργιο Κοτζάμπαση, υπό την μορφή έξι σπανίων τόμων που συνιστούν μία ακεραιωμένη Παγκόσμια Ιστορία από την Αρχαιότητα μέχρι τον 19ο αιώνα.

     Το ευγενώς προσφερθέν ιστορικό έργο αποτελεί δείγμα της κορυφαίας δημιουργικής παραγωγής της Γερμανικής τυπογραφίας του τέλους του 19ου και αρχής του 20ού αιώνος, με εμβρίθεια και εγκυρότητα περιεχομένου αλλά και υψηλότατη αισθητική εκτυπώσεως υπογραφόμενο από μία πλειάδα επιστημόνων εκείνης της, πνευματικώς, γόνιμης εποχής.

     Η συγκεκριμένη έκδοση, προερχόμενη από έναν λαμπρό Bερολινέζικο εκδοτικό Οίκο (Ullstein) χρονολογείται από το 1908 και με ομήλικη περίτεχνη δερματόδετη βιβλιοδεσία, προσεγμένη μέχρι και στις γωνίες των εξωφύλλων. 

     Η εικονογράφηση και του συγκεκριμένου έργου, ακολουθώντας τον κανόνα των εκδόσεων της Γερμανικής τυπογραφίας εκείνης της εποχής είναι εκ των ουκ άνευ, με λεπτομέρεια, αισθητική αναπαραστικότητα και πληροφοριακό εκλεκτικισμό ο οποίος μεγεθύνει τα μέγιστα ένα διδακτικό αποτέλεσμα. 

     Κορυφαίο δείγμα ενθέτου, επιστολή του 1455 εκτυπωθείσα στο, πρώτο, πιεστήριο του ...Γουτεμβεργίου με ακριβή επανεκτύπωση επί ...περγαμηνής (!), ένα από τα πάμπολλα ένθετα έργα Τέχνης αυτής της εκδόσεως!

     Με προσεκτική θεματολογική επιλογή, τα περιεχόμενα κεφάλαια και εικόνες, σε αυτή την μνημειώδη έκδοση, όχι μόνον υπερκαλύπτουν το διαπραγματευόμενο ιστορικό αντικείμενο αλλά και το παρουσιάζουν στον αναγνώστη αδρό έως και "ανάγλυφο". 

     Πάμπολλοι αναδιπλούμενοι καλοτυπωμένοι και έγχρωμοι πίνακες με ιστορικές απεικονίσεις μουσειακών ντοκουμέντων αιφνιδιάζουν ευχάριστα τον μελετητή αυτού του εξάτομου τυπογραφικού μνημείου, φέρνοντάς τον σε άμεση "χειροπιαστή" επαφή με όσα για να τα προσεγγίσει κανείς θα πρέπει να διατρέξει μεγάλες χιλιομετρικές αποστάσεις μουσειακών ...διαδρόμων και προθηκών. 

     Παρά ταύτα, αυτή η Παγκόσμια Ιστορία δεν ενέχεται ως ένα "φετιχιστικό" αντικείμενο αλλά ως μία αναβλύζουσα πηγή γνώσεως η οποία, με επιστημονική συνέπεια αναπαριστά το γνωστικό αντικείμενό της επιπροσθέτοντας και την καλαισθησία ως έτι περαιτέρω κίνητρο εγκύψεως. 

     Η "Ελληνική Εφιπποτοξοτική Εταιρεία", ευγνώμων προς τον Ευπατρίδη Συνέλληνα κ. Γεώργιο Κοτζάμπαση για την ανεκτίμητη χορηγία του, εντάσσει το νέο πρόσκτημα στη Βιβλιοθήκη της και ενημερώνει τα ενδιαφερόμενα Μέλη των "ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ" ότι, από σήμερα, ευγενώς προσφερθέν έργο τίθεται στη διάθεσή τους προς μελέτη. 

Ακριβές αναδιπλούμενο ομοιότυπο της "Magna Carta", 

το πιστότερο σε τυπογραφική αναπαραγωγή της υπάρχουσας βιβλιογραφίας.

ΜΕ ΑΡΜΟΝΙΚΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

     Mε τη "λογική" ενός διαρκούς αναπτύγματος "ακορντεόν", η Ομάδα των "Ελλήνων Κενταύρων" δείχνει να μπορεί, πλέον, να ανταπεξέρχεται στις πιο απρόβλεπτες δυσκολίες μιας, π.χ., εκπαιδευτικής ημερίδος με πολυάριθμη συμμετοχή, σύνθετα εκπαιδευτικά αντικείμενα, με την παράλληλη νεοφερμένων, χωρίς καμία "έκπτωση" στη ποιότητα της διδασκαλίας.

     Σήμερα, στο "μάτι" του εκπαιδευτικού "κυκλώνος" ήταν ο νέος μαθητής μας Μηνάς, ο οποίος κλήθηκε να ασκηθεί στην εφίππευση και αφίππευση σε καλπασμό! Και αφού ...εκτονωθήκαμε παίζοντας, αρχίσαμε "δουλειά"!

     Ξεκινώντας από συραγώγηση, ο Μηνάς ακολούθησε τις υποδείξεις του Αρπάλυκου και δε χρειάστηκε παρά κάτι λιγότερο από ένα τέταρτο της ώρας για να καταφέρει να εφιππεύει και να αφιππεύει ενώ ο Ίππος του κάλπαζε.

     Βασική δεξιότητα για όλους τους μαθητές μας αυτή η δύσκολη άσκηση Γυμνιππευτικής, για τον Μηνά έδειξε να αποτελεί παιγνίδι και μετά το μάθημά του τον ακούσαμε να λέει το πόσο ακατόρθωτη του φαίνονταν όταν την πρωτοείδε να την εκτελούν Συνασκούμενοί του, ευχόμενος να μη του ζητηθεί ποτέ να την εκτελέσει ο ίδιος. Όμως, τώρα, μετά την εμπειρία του, θεωρεί ότι του είναι τόσο απλή και όμορφη που θα ήθελε να την κάνει ...συνεχώς! 

     Με την επιτυχία του Μηνά χάρηκαν όλοι οι παρόντες, έφιπποι και άμιπποι, χειροκροτώντας τον και αφιερώνοντάς του τα χαμόγελά τους.

     Στο τέλος του μαθήματος του Μηνά οι συμμαθητές του, οι οποίοι συνέβαλαν υποστηρικτικά στη προσπάθειά του καθ' όλη τη διάρκεια της ασκήσεως,  δεν έκρυβαν τη χαρά τους για τη πρόοδό του και μία φωτογραφία με την ευχαρίστηση στα πρόσωπα της "παρέας" ...ξόρκισε και τις τελευταίες απορίες του Μηνά!

     Πολύ ιδιαίτερες δυσκολίες εμφάνισε και το σημερινό μάθημα Σπαθασκίας οι οποίες, όμως, ξεπεράστηκαν ομαλά.

     Αφ' ενός, λόγω μεγάλης συμμετοχής αλλά και υπάρξεως μαθητών που έπρεπε να εισαχθούν για πρώτη φορά, ο Πρωτεσίλαος χώρισε τους συμμετέχοντες, πολύ σοφά, σε δύο ομάδες, ώστε και οι αρχάριοι να εισαχθούν με τη βοήθεια ενός προχωρημένου μαθητή και οι υπόλοιποι να προχωρήσουν απρόσκοπτα στην ύλη του μαθήματος.

     Βεβαίως, κατόπιν, συνενώθηκαν όλοι και μέχρι το τέλος του μαθήματος, μία αρμονική "ροή" κύλησε με σπαθισμούς και κίνηση. 

     Το εντυπωσιακό ήταν σήμερα η "αδρή" διδασκαλία του Πρωτεσίλαου ο οποίος, πραγματικά, ενέπνευσε τους μαθητές του, κάνοντάς τους να βγάλουν έναν ωραίο δυναμισμό με ευγένεια κινήσεων που, συχνά, έδειχναν ...χορευτικές.

     Στην αρχή της εβδομαδιαίας ομαδικής Προπονήσεως Παραδοσιακής Τοξοβολίας χαρήκαμε τα χειροποίητα Τόξα που κατεσκεύασε ο Συνασκούμενος Νικόλαος με σφενδάμι και που έδειξαν να λειτουργούν άψογα. 

     Και πάλι το "Σχολείο Σιωπής" έδειξε ότι από τη πρώτη έως, μόλις, τη τρίτη προθερμαντική τόξευση μπορεί να αλλάξει επί τα βελτίω όλη η επίδοση της Γραμμής Βολής. 

     Με έντονη τη ομοιογενή "χημεία" των Συνασκουμένων και αυτή η προπονητική ημερίδα επέτρεψε σε όλους να αυτοσυγκεντρωθούν και να "ακουμπήσουν" το στόχο.

     Και η "εικόνα" του στόχου ήταν αυτή που, λίγο ως πολύ, όλοι προσδοκούσαμε και ...όχι μόνον...

     ...Αφού δεν έλειψαν και κάποιες ακόμη εντονότερες επιβεβαιώσεις εύστοχης ..."συγκεντρώσεως"!

     Η "γεωμετρία" μιας Ομάδος σωστά "αρχιτεκτονημένης" φαίνεται, πάντοτε, στο συνολικό της "παρονομαστή" και αυτή η Ομάδα το δείχνει σε κάθε της "βήμα" με το αρμονικότερο αποτέλεσμα.

     Σήμερα είχαμε τη χαρά να υποδεχθούμε ακόμη ένα νέο Μέλος, τον Αναστάση τον οποίο "μύησε" στη Παραδοσιακή Τοξοβολία ο Αρπάλυκος, κάτι που διήρκεσε ελάχιστα.

     Το αποτέλεσμα αυτής της πρώτης επαφής του Αναστάση με το Τόξο ήταν εντυπωσιακό, κάτι που το προσέξαμε όλοι παρακολουθώντας τις άνετες και εύστοχες τοξεύσεις του στη Γραμμή Βολής μέσα στην οποία τόξευσε στο τέλος αυτής της ημερίδος. Τον καλωσορίζουμε, ευχόμενοι να χαρεί μαζύ μας το "μονοπάτι" της Έφιππης Τοξοβολίας!

     Με ισορροπία σχέσεων και συναισθημάτων Ανθρώπων και Ίππων, κάνοντας πράξη το "Αll you need is love" που ακούγαμε κάποτε, μέσα κι έξω από το Ιππευτήριο, οι "Έλληνες Κένταυροι" πορευόμαστε μέσα στο χρόνο, κυρίως, υλοποιώντας τις πλατωνικές παρακαταθήκες ενός αριστοκρατικού Ήθους με γενναιότητα ψυχής και ακεραίωση σκέψεως, ιδιότητες άγνωστες σε μια παρακμιακή κοινωνία χυδαίου υλισμού αλλά απαραίτητες ώστε να ζωοδοτούνται μικρές "νησίδες" απαραίτητες για τη διαιώνιση του ανθρώπινου Πολιτισμού. Και, κάθε ημέρα, αυτό βλέπουμε να το πετυχαίνουμε ολοένα και περισσότερο!

"IN VITRO" & "IN VIVO"

     Με ολοένα αυξανόμενο τον προβληματισμό περί του "τι" φταίει για τη σημερινή υποταγή των (δυτικών, κυρίως) κοινωνιών σε μία ανάξια μοίρα και των πολιτών τους στον απόλυτο έλεγχο αοράτων εξουσιαστών, μια αναπτυσσόμενη "όσμωση" περί ..."ψεκασμού" κάνει πολλούς να πλησιάζουν στον εντοπισμό του προβλήματος αλλά ελάχιστοι καταφέρνουν να το προσδιορίσουν. Η ομαδική κατάπτωση της ψυχολογίας των συγχρόνων δυτικών (κυρίως) κοινωνιών, αλλά το αίτιο παραμένει, για τους πολλούς, διαφεύγον και κάποιο "δάχτυλο" τεχνηέντως "δείχνει" δήθεν ..."ψεκασμό εξ ουρανών" ενώ ο "ψεκασμός" είναι καθαρά εσωτερική μεθόδευση επιστημονικώς και μαζικώς επιχειρούμενη... Κι αυτός ο εσωτερικός "ψεκασμός" δεν είναι άλλος παρά η βιοχημικώς μεθοδευμένη διατήρηση σε χαμηλότατα επίπεδα της σεροτονίνης, ενός από τους δύο βασικούς χημικούς νευροδιαβιβαστές για τον οποίο ένας ειδικός επιστήμων, ο κ. Ηλίας Κανελλόπουλος, Βιολόγος, Ph.D. σημειώνει:

     Η σεροτονίνη είναι η χημική ουσία που ηρεμεί το σώμα μας  που μας χαρίζει ευθυκρισία, την δυνατότητα να διαχωρίζουμε το φανταστικό απ’το πραγματικό, το λάθος από το σωστό, το να συμπαθούμε ή ν’αντιπαθούμε, να αγαπάμε η μισούμε τους ανθρώπους βάσει της εικόνας που αυτοί μας δίνουν. Ανήκει και αυτή στην οικογένεια των μονοαμίνων και συγκεκριμένα των ινδολαμίνων. Σημαντικές ποσότητες σεροτονίνης ανευρίσκονται στο ανώτερο εγκεφαλικό στέλεχος και ιδιαίτερα στη γέφυρα και τον προμήκη μυελό. Η σεροτονίνη ευθύνεται για την ηρεμία, τη χαλάρωση και την ευδαιμονία. Ενδεχόμενη ανισορροπία μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα συμπεριφοράς, όπως υπερδραστηριότητα ή βία.  Η έλλειψή της προκαλεί νευρώσεις σαν τους ιδεοψυχαναγκασμούς(OCD), κατάθλιψη, διαταραχές του ύπνου, μειωμένη κριτική ικανότητα. Φάρμακα που επηρεάζουν τα επίπεδα σεροτονίνης είναι το LSD το οποίο προκαλεί παραισθήσεις, τα SSRIs που είναι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης και το Ecstacy που καταστρέφει τις λεπτές απολήξεις της σεροτονίνης.

Οι "διαδρομές" σεροτονίνης και ντοπαμίνης στον ανθρώπινο εγκέφαλο

     Oι τεχνικές διατηρήσεως σε ιδανικό επίπεδο του συγκεκριμένου νευροδιαβιβαστή που, σήμερα εφαρμόζονται στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα μιας πολεμικής Ομάδος όπως αυτή των "ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ", υπήρξαν το αντικείμενο τριακονταετών ερευνών που ξεκίνησαν από την τυχαία μελέτη ενός συγγράμματος του νεροεπιστήμονος Jean-Pierre Changeux και προχώρησαν προς τα πίσω, σε βάθος χρόνου δεκαετιών και ...αιώνων ώστε να αντληθούν ευσταθή συμπεράσματα για την ωφελιμότητα της φυσιολογίας του Ανθρώπου.  

     Αυτή η Ομάδα ακολούθησε το δικό της δρόμο με το ένα μάτι στις αντικειμενοφόρες πλάκες ενός μικροσκοπίου και με το άλλο στο Ιππευτήριο και στη Γραμμής Βολής! Το αποτέλεσμα, επιεικώς, λαμπρό! Και αυτό το τελευταίο συμπέρασμα δεν είναι, απλώς, δικό μας αλλά άλλων, πλέον επαϊόντων και, κυρίως, του αδιάψευστου φωτογραφικού φακού "ος τα πανθ' ορά" κατά τον πλέον αντικειμενικό και αδιάψευστο τρόπο, υφ'  οιανδήποτε προοπτική!

     Βεβαίως, άλλοι, πιο πεζά και εκλαϊκευμένα προσεγγίζουν το ζήτημα της σεροτονίνης εξίσου σωστά και μεταφέρουμε, εδώ, τις κατευθύνσεις που δίδουν, πέραν των δικών μας τεχνικών: 

1. Σκεφτείτε "καλοκαιρινά".

     Ο χειμώνας και η έλλειψη του ήλιου και της υπαίθρου, ενισχύουν τα χαμηλά επίπεδα της σεροτονίνης, αλλά στο χέρι σας είναι να διαχειριστείτε αυτή την πτώση, κάνοντας πράγματα που σας θυμίζουν καλοκαίρι, ακόμα και αν έξω το κρύο είναι τσουχτερό. Ακόμα και αν φοράτε μπότες περιποιηθείτε το πεντικιούρ σας, σα να πρόκειται να φορέσετε τα πέδιλά σας, πηγαίνετε εκδρομές, ακόμα και αν δεν θα περάσετε τη μέρα στην παραλία και προγραμματίζετε από τώρα τις θερινές σας διακοπές χωρίς να περιμένετε τον Ιούνιο για να αποφασίσετε που θα πάτε. Βρείτε τι είναι αυτό που σας φτιάχνει τη διάθεση και κάντε το συνήθεια και θα δείτε θεαματική διαφορά στο κέφι σας, από το να μείνετε εντός σπιτιού περιμένοντας απλά το χειμώνα να περάσει...

2. Εκμεταλλευτείτε την οξιτρυπτάνη

     Ένα παράγωγο της τρυπτοφάνης, η οξιτρυπτάνη ή αλλιώς 5-HTP, έχει αποδειχθεί πως έχει ακόμα πιο αποτελεσματική δράση από την τρυπτοφάνη, στην αντιμετώπιση της αϋπνίας, της κατάθλιψης, του άγχους και της ινομυαλγίας, ενώ ταυτόχρονα έχει θετική επίδραση στο βάρος, καθώς μπορεί να κάμψει την ανεξέλεγκτη όρεξη. Η οξιτρυπτάνη λαμβάνεται με τη μορφή συμπληρωμάτων, ιδανικά για διάστημα 4-5 εβδομάδων για να δείτε αποτελέσματα και πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού που σας παρακολουθεί.

3. Χαλαρώστε, με τη βιταμίνη Β

     Η βιταμίνη Β6 ενισχύει την παραγωγή και λειτουργία της σεροτονίνης, μελατονίνης και ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, γι’ αυτό και τα συμπληρώματα διατροφής της ομάδας των Β βιταμινών είναι μια καλή λύση για τις περιόδους που το στρες φτάνει σε υψηλά επίπεδα. Η δε αυξημένη λήψη Β6 και Β12 ρίχνει τις πιθανότητες εμφάνισης κατάθλιψης σε άτομα προχωρημένης ηλικίας και ενισχύει την καλή διάθεση. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας, για μια εναλλακτική προστασία απέναντι στη μελαγχολία της τρίτης, και όχι μόνο, ηλικίας.

4. Ανακουφιστείτε με βαλσαμόχορτο

     Η φύση έχει φάρμακο για κάθε ασθένεια και πάθηση και η πρότασή της για την κατάθλιψη είναι το βαλσαμόχορτο. Οι μορφές που μπορείτε να καταναλώσετε το βαλσαμόχορτο είναι πολλές και οι θεραπείες που προσφέρει ακόμα περισσότερες. Μην ξεγελιέστε, όμως, από την φυτική του προέλευση, καθώς είναι ισχυρό και δεν πρέπει να λαμβάνεται χωρίς την ιατρική σύσταση.

5. Αυξήστε την ινοσιτόλη σας

     Κομμάτι της ομάδας των Β βιταμινών, η ινοσιτόλη βρίσκεται σε πολλές τροφές, όπως είναι τα εσπεριδοειδή και τα δημητριακά ολικής άλεσης, ενώ έχει παρατηρηθεί η θετική της δράση στα επίπεδα της σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Ως συμπλήρωμα διατροφής είναι μια καλή επιλογή για την ανακούφιση του ατόμου από το άγχος και την κατάθλιψη, αλλά και την περαιτέρω ενίσχυση και ενδυνάμωση του νευρικού του συστήματος. Καταναλώστε τη σε μορφή σκόνης μέσα σε χυμούς και συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τις ποσότητες και τη συχνότητα.

6. Βγείτε στον ήλιο

     Η δράση του ήλιου στη διάθεση εξηγείται επιστημονικά και έχει να κάνει με την αυξημένη παραγωγή της σεροτονίνης, όταν έρχεται το άτομο σε επαφή με την ηλιακή ακτινοβολία. Ντυθείτε καλά λοιπόν και μη στερείστε, ακόμα και αν κάνει κρύο, την καθημερινή σας βόλτα στον ήλιο. Μην ξεχνάτε πως μια 20λεπτη βόλτα, δε θα κάνει καλό μόνο στη διάθεσή σας, αλλά και στα κιλά και τη συνολική σας φυσική κατάσταση.

     Kαι, όπως χαρακτηριστικά συνηθίζεται: Chacun à Son Goût!

     Στους "ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΕΝΤΑΥΡΟΥΣ" καταφέραμε να εντοπίσουμε τον εχθρό και να τον πολεμήσουμε εξουδετερώνοντας τα δόλια όπλα του προασπιζόμενοι το καθήκον μας να σκεπτόμαστε και να υπάρχουμε καθώς και να δίνουμε τη δυνατότητα σε όσους "ζωντανούς" να συνυπάρξουν μαζύ μας! Μια έρευνα αιώνων, των Προγόνων μας, βρήκε τη πρακτική της εφαρμογή από μια πολεμικήν Ομάδα φυσιοκεντρικώς σκεπτομένων μαχητών οι οποίοι, όμως, δεν έπεσαν στη παγίδα της προτάξεως συμβατικών όπλων αλλά προέταξαν τη σκέψη... Στην "Οικογένεια" των "ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ" δε ...βάφουμε τα μαλλιά μας και δε μας αρέσουν τα ψιμύθια... παραμένοντας μέσα στο πλαίσιο της μάνας Γαίας και της Φύσεως! Κι έχουμε ανακαλύψει το δικό μας τρόπο να το καταφέρνουμε! Διότι, το να είσαι υγιής και ακμαίος στην εφηβεία είναι υπόθεση ηλικιακής συγκυρίας, αλλά το να παραμένεις το ίδιο στο βαθύ γήρας είναι ζήτημα ατομικής φυσιοκεντρικής κουλτούρας.

     Ένα δημόσιο κείμενο υποκείμενο σε μαζική προσβασιμότητα δεν είναι συγχωρητέο να είναι "ομιλητικό" πέραν του δέοντος... ενώ, μάλιστα, η έρευνα συνεχίζεται. Ο εκφερόμενος "λόγος" του, πέραν μιας, γενικώς, ενημερωτικής υπαινικτικότητος, δεν επιτρέπεται να είναι αμετροεπής παραχωρών τα "άγια τοις κυσί", όμως δε θα αποκρύψουμε ότι μετά από μία τριακονταετία ερευνών και μία, σχεδόν, δεκαετία, πειραματικής εφαρμογής φυσιοκεντρικών κανόνων, η λειτουργία της Ελληνικής Ομάδος Έφιππης Τοξοβολίας "ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΕΝΤΑΥΡΟΙ" προσυπογράφει τη μέγιστη ωφέλεια στη φυσιολογία των Μελών της και γι αυτό είμαστε υπερήφανοι!

Εξυμνούμε τον Πόλεμο,

όχι εκείνον που οδηγεί τους λαούς στο θάνατο,

αλλά εκείνον που τους κάνει και επιβιώνουν!

     ΥΓ: Το συγκεκριμένο άρθρο επιχειρεί να απαντήσει σε ένα ερώτημα που ετέθη σε μια τηλεφωνική επικοινωνία με τον Συνέλληνα κ. Γεωργίου Γιαννακοπούλου, το απόγευμα της Παρασκευής 8ης Ιανουαρίου 2016. Α.Η.Κ.