Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα INSTNCTIVE. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα INSTNCTIVE. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα 13 Ιανουαρίου 2020

ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 
ΤΩΝ 
"ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"


     ρέξει-χιονίσει", οι "Έλληνες Κένταυροι Κερκύρας" στις προπονητικές ...επάλξεις, με τον δυναμισμό και την συνοχή της Γραμμής Βολής τους!


     Κι αυτή την Κυριακή, στο νοτισμένο πλακόστρωτο και στο λασπωμένο από τις βροχές έδαφος, η τακτική εβδομαδιαία Προπόνηση των Κερκυραίων Συνασκουμένων μας έδωσε την "εικόνα" του θριάμβου της θελήσεως για άσκηση καθ'  υπέρβαση κάθε ραστώνης αλλά και καιρικής αντιξοότητος.


     Και μόνον η "εικόνα" αυτής της μικρής κοινωνίας Τοξοτών στο δυτικό άκρο της χώρας μας είναι διδακτική και προτρεπτική για την διαμόρφωση σε κάθε σκεπτόμενο, εσωτερικών συνθηκών κατάλληλων για την ανέλιξή του.


     Θετικό ασκησιολόγιο που οδηγεί χωρίς κοπώσεις ανίας σε σταθερή πρόοδο, ήταν και πάλι το εμφανές πλεονέκτημα αυτής της προπονητικής ημερίδος.


     Και το αποτέλεσμα καταγεγραμμένο από τον αδιάψευστο φωτογραφικό φακό επί του ...στόχου!


     Τι το καλύτερο για το "επιστέγασμα" μιας, για τον καθένα, κοπιαστικής εβδομάδος με τις μύρις όσες απογοητεύσεις που σωρεύει, να νιώθεις ότι μπορείς, επιτέλους, να γίνεσαι κύριος του στόχου;


Δευτέρα 6 Ιανουαρίου 2020


ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 
ΤΩΝ 
"ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"


     Όποιος γνωρίζει την χειμωνιάτικη (και όχι μόνον…) Κέρκυρα την λατρεύει για την βροχερή της «εσωστρέφεια» που μπορεί να διαρκέσει μέρες…   


     Παρά ταύτα, η βροχερή Κέρκυρα δεν "εκπέμπει" μελαγχολία αλλά μιαν διακριτικήν αριστοκρατικότητα και σήμερα, αυτή την αριστοκρατικότητα νιώσαμε, ακόμη και εξ αποστάσεως, παρατηρώντας το νοτισμένο πλακόστρωτο του προπονητικού χώρου των "Ελλήνων Κενταύρων Κερκύρας" οι οποίοι, παρά τον υετό του νεφεληγερέτη ολοκλήρωσαν επιτυχώς την πρώτη τους, για το 2020, Προπόνηση Παραδοσιακής Τοξοβολίας!


     Μια ζενική Προπόνηση ακόμη και χωρίς …Τόξα, ευθυγραμμισμένη με την γόνιμη «ανατολικότητα» του επικεφαλής του Παραρτήματος, Συνασκουμένου Χριστόφορου Κασφίκη ο οποίος, πάντοτε, επιτυγχάνει να βάζει την πολύ ποιοτικήν «υπογραφή» του κάτω από κάθε δράση των ευτυχών μαθητών του.


     Και πάλι αιφνιδιαστικό το τελευταίο προπονητικό πρόγραμμα (και πρώτο της νέας χρονιάς) των «Ελλήνων Κενταύρων Κερκύρας» προσφέρει για όλους μας γόνιμο ερέθισμα μελέτης τοξευτικών παραμέτρων λίαν ωφέλιμων για όλους μας.


     Ευχές για ό,τι αγαθό στους Κερκυραίους Συνασκουμένους μας και γόνιμην έμπνευση στον επικεφαλής τους ώστε, όλοι μαζύ, να συνεχίσουν να προοδεύουν!



ΠΡΩΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΟΞΟΒΟΛΙΑΣ 2020



     Με συμβολικές περιστροφικές τοξευτικές τροχιές γύρω από τον στόχο που εκπροσωπεί για μας τον ζωοδότη Ήλιο, υποδεχθήκαμε στον Λυκαβηττό (Lux/lΛύκος) σήμερα, 5 Ιανουαρίου 2020 το, αστρονομικώς, Νέον Έτος 2020 στο οποίο εισήλθαμε από τις 9:48 το πρωί, αφού η γη βρέθηκε στην πλησιέστερη απόστασή της από τον ήλιο, που ονομάζεται «περιήλιο» και σε απόσταση 147.091.149 χλμ.



     Με την καταιγίδα του Ηφαιστίωνος εν εξελίξει και με ένα κατάμαυρο καταιγιδοφόρο νέφος πάνω από την Αθήνα να απειλεί τα …χείριστα, μόνον ο αγαπημένος μας Αντώνιος τόλμησε να εμφανισθεί στην Γραμμή Βολής και αυτό όχι μόνον δεν μείωσε την "γοητεία" της σημερινής Προπονήσεως αλλά και ανέβασε τον προπονητικό "πήχη" διότι μας δόθηκε η ευκαιρία να μελετήσουμε πολύ ενδιαφέρουσες προπονητικές παραμέτρους τις οποίες δεν θα μπορούσαμε να μελετήσουμε με μεγαλύτερη συμμετοχή Συνασκουμένων.


     άχη ενάντια στον χρόνο" αυτή η Προπόνηση περιμένοντας από στιγμή σε στιγμή τον υέτιο Δία να σημάνει το ξέσπασμα του Ηφαιστίωνος και χωρίς να πτοηθούμε ξεκινήσαμε την ημερίδα μας (έτσι την φανταστήκαμε...αλλά...) με μία σύναψη προθερμαντικής κι κυρίως Προπονήσεως για να κερδίσουμε και το τελευταίο, δυνατόν, λεπτό όσο το καταιγιδοφόρο νέφος θέριευε πάνω από τα κεφάλια μας!


     Διονυσιακή και σαρωτική αυτή η -όσο διήρκεσε- Προπόνηση με στροβιλιστική κίνηση η οποία, όμως, παραδόξως, αντί να αναπτύξει άγχος λειτούργησε πολύ αυτοσυγκεντρωτικά και ο Αντώνιος, αν και αρχάριος, έκανε σήμερα τις καλύτερες, από ποτέ, τοξεύσεις του και σε τεχνική και σε ευστοχία.


     Κυκλική γρήγορη κίνηση με αιφνιδιαστικά παραγγέλματα τοξεύσεως, αυξομειώσεις αποστάσεων και, επίτηδες, διασπάσεις προσοχής, πίεση χρόνου κι όμως...


      Καμιά φορά στον στρατό υπηρετούν και πραγματικοί ...Στρατιώτες οι οποίοι, αν και αντίθετοι του νοσηρού μιλιταρισμού, διάγουν ...στρατιωτικότατα!


     Η ενθουσιώδης, προπονητική, "παραζάλη" κι ο ενθουσιασμός παρέσυρε και τον Εκπαιδευτή στην ανάληψη μιας πρωτοβουλίας για την διδασκαλία της οπισθοπλατιαίας τοξεύσεως στον Αντώνιο ο οποίος θα την επιχειρούσε για πρώτη φορά κι απ΄ ό,τι φάνηκε την επεχείρησε και την κατάφερε κατ΄επανάληψη αρκετά καλά με αξιοπρόσεκτην ευστοχία.


     Ο Αντώνιος συνέχισε ακάθεκτος, παρά τις πρώτες στάλες της βροχής που άρχισαν να μας ραντίζουν με ενθουσιώδη ρυθμό αλλά δυστυχώς η απειλή της καταιγίδος μας υποχρέωσε σε τάχιστη εγκατάλειψη του δασώδους χώρου προς αποφυγή δυσαρέστων από ενδεχόμενη πτώση κεραυνού.


     Παρά ταύτα, ο Αντώνιος τόξευσε αρκετά βέλη και, μάλιστα, με άριστο συνδυασμό τεχνικής, ταχύτητος και στοχαστικής επιτυχίας!


     Τέτοιου είδους Προπονήσεις που άλλους μπορεί να οδηγήσουν σε ψυχαναγκαστικές εκτροπές, η διαχείριση του προγράμματος βάσει των εμπειριών της πολυετούς λειτουργίας της Ομάδος μας, μόνον σε αγαθό αποτέλεσμα μπορούν να οδηγήσουν. Κι αυτό συνέβη και σήμερα!


      Κατεβαίνοντας στον ..."πολιτισμό", η βρεγμένη κι έρημη Λεωφόρος Αλεξάνδρας μέσα στο ημίφως έδινε μιαν αποκαρδιωτικήν "εικόνα" αστικής καταθλίψεως που δεν είχε καμιά σχέση με τον ενθουσιασμό που βιώσαμε κατά την διάρκεια της "κολοβής" Προπονήσεώς μας. Αλλά ποιος είπε σ΄όλους αυτούς που συνθέτουν  την ...αστική πλήξη να μην έχουν ακόμη ανακαλύψει την Έφιππη Τοξοβολία;


Δευτέρα 23 Δεκεμβρίου 2019

ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 
ΤΩΝ 
"ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΧΑΛΚΙΔΟΣ"


     Άξιος αναπληρωτής του Αρχηγού του Παραρτήματος των "Ελλήνων Κενταύρων Χαλκίδος" ο οποίος βρίσκεται στο εξωτερικό για επαγγελματικούς λόγους, ο Συνασκούμενος Μάριος Γκέκας φροντίζει μεθοδικά για τις Προπονήσεις των εκεί Συνασκουμένων μας και μελετά τα κείμενα του Ιστολογίου της Ομάδος μας αντλώντας πληροφορίες για την αρτιότερη σχεδίαση των προπονητικών προγραμμάτων των οποίων έχει την ευθύνη.


     Έτσι, ο ικανότατος Μάριος, για την τελευταία Προπόνηση των "Ελλήνων Κενταύρων Χαλκίδος" μελετώντας παλαιότερες αναρτήσεις του Ιστολογίου ανεκάλυψε και εφήρμοσε "μονοπάτια" ...αλλιώτικα με αποτέλεσμα να δομήσει ένα πρόγραμμα για την κατάληξη του οποίου μας ενημέρωσε από τηλεφώνου, κατενθουσιασμένος!


     Είναι γεγονός ότι η δημοσιευμένη αθροιστική εμπειρία του εκπαιδευτικού και προπονητικού έργου της, επί 15 χρόνια συνεχώς λειτουργούσας, Ομάδος των "Ελλήνων Κενταύρων", είναι βοήθημα για όλους τους ενασχολουμένους με την Έφιππη και Παραδοσιακή Τοξοβολία καθώς και με τις Έφιππες Πολεμικές Τέχνες, άλλωστε και γι αυτό τον λόγο οι αναρτήσεις μας.


     Κι έτσι, ο Μάριος και η Μαρίνα ωφελήθηκαν κι αυτή την φορά κι ...άμποτες να ωφελούνται κι άλλοι οι οποίοι εμφανίζονται "ιππεύοντες" δίκην τσομπάνηδων με τη βίτσα στο χέρι να σαλαγάνε ...αλόγατα! 


     Ωστόσο, στο οπτικοακουστικό υλικό το οποίο μας έστειλε ο Μάριος μετά την Προπόνηση, εντύπωση μας έκαναν κάποιες φωτογραφίες του από τον περιβάλλοντα του προπονητικού, χώρο και την χλωρίδα του. Σ΄ αυτές τις ιδιαίτερες φωτογραφίες προσέξαμε το "μάτι" του Μάριου, αυτό το έμψυχο "μάτι" το οποίο κυριαρχεί σε κάθε φωτογραφία εν αντιθέσει με αυτό που νομίζει ο πολύς κόσμος, ότι η φωτογραφία αποτελεί το αποτέλεσμα ενός απλού μηχανικού "κλικ" το οποίο ρυθμίζει η άψυχη τεχνολογία. Κι έτσι "είδαμε" τον "σπινθήρα" μέσα στον Μάριο να ενεργοποιεί θετικότατα τον 'αμφιβληστροειδή" του κάνοντάς τον να "βλέπει" ακόμη "μακρύτερα" και "διαυγέστερα" και χαρήκαμε γι αυτό διότι αυτό δικαιώνει και την τοξευτική προσπάθειά μας!

Τρίτη 17 Δεκεμβρίου 2019

ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 
ΤΩΝ 
"ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"


     Παρατηρώντας τον παρόντα σε κάθε Προπόνηση, σε κάθε εκδήλωση των «Ελλήνων Κενταύρων Κερκύρας» δεν μπορούμε να κρύψουμε τον θαυμασμό μας όχι τόσο για την προπονητική και συμμετοχική συνέπειά του αλλά για την συνεχή βελτίωση της τεχνικής του, κάτι που επιβεβαιώνει το “practice and practice and practice…!” του Δασκάλου μας Kassai Lajos!


     Δείχνει, πια, να έχει συνοψίσει την αγαπημένη του Μουσική με την Τοξοβολία και να ακούει πια τα βιβάλντια Concerti con molti strumenti μέσα από ένα και μόνον …έγχορδο το Τόξο, διότι δεν εξηγείται αλλιώς η έκφραση του προσώπου του και οι κινήσεις του την ώρα που τοξεύει στη Γραμμή Βολής την οποία, συχνά, «εξαφανίζει» με τον όγκο του.


     Στην τελευταία Προπόνηση των εξαιρετικών «Ελλήνων Κενταύρων Κερκύρας» τον είδαμε να επιχειρεί με εσωτερική περίσκεψη ένα βήμα παραπάνω και να το πετυχαίνει.


     Ε! λοιπόν αυτός ο εμβληματικός «Έλληνας Κένταυρος Κερκύρας» μας διδάσκει όλους, ακόμη και εξ αποστάσεως ότι όποιος κρατά σταθερά στο χέρι του την «Σημαία» των επιλογών του στο τέλος δεν μπορεί παρά να είναι ο νικητής!


     ΕΥΓΕ ΓΕΩΡΓΙΕ! Κι εμείς θα σου δώσουμε μιαν ιδέα: Τι θα έλεγες να συνθέσεις έναν μουσικόν ύμνο στο Τόξο; Έχουμε την αίσθηση ότι θα προκύψει κάτι μοναδικό!


Δευτέρα 16 Δεκεμβρίου 2019

ΟΙ "ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΕΝΤΑΥΡΟΙ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"
ΠΡΟΣΚΕΚΛΗΜΕΝΟΙ 
ΤΟΥ 1ου ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΚΕΡΚΥΡΑΣ


     Tα σημαντικά οφέλη της Παραδοσιακής (ενστικτώδους) Τοξοβολίας παρουσίασαν οι "Έλληνες Κένταυροι Κερκύρας" στους μικρούς μαθητές του 1ου Δημοτικού Σχολείου της Κερκύρας, στις "υπώρειες" του προμαχώνος Ραϊμόντο, της ιστορικής τειχισμένης παλαιάς πόλεως.   


     Δίνοντας την ευκαιρία σε δεκάδες μικρούς μαθητές να επανασυνδεθούν με το απώτατο ανθρώπινο παρελθόν μέσω του Τόξου, οι "Έλληνες Κένταυροι Κερκύρας", ο Χριστόφορος η Μαρία, η Κατερίνα ο Γεράσιμος , ο Γεώργιος και ο Γεώργιος, ξεπερνώντας κατά πολύ λόγω του ενδιαφέροντος των παιδιών το προγραμματισμένο ωράριο της εκδηλώσεως, διάνοιξαν "φεγγίτες" γνώσεως κι ενδιαφέροντος στα παιδικά μάτια.


     Πολύ σημαντική η ανταπόκριση των μαθητών του Σχολείου στην διδασκαλία της Τοξοβολίας από τους έμπειρους Κερκυραίους Συνασκουμένους μας οι οποίοι χάρηκαν την ασυγκράτητη επιθυμία των παιδιών να κρατήσουν στο χέρι τους Τόξο και να τοξεύσουν.


     Παρόμοιες εκδηλώσεις οι οποίες αποτελούν πραγματικήν αγωγή ψυχής χωρίς να κουράζουν "δασκαλίστικα", είναι πολύ σημαντικές για τους νεαρούς μαθητές μας και, όπως, φαίνεται (βλέπε "Εκπαιδευτήρια Μπουγά") ολοένα και περισσότερα σοβαρά εκπαιδευτήρια αντιλαμβάνονται την μεγάλην ωφελιμότητα της Παραδοσιακής (ενστικτώδους)Τοξοβολίας για τους μαθητές τους, εμπιστευόμενα την αφιλοκερδή μύησή τους στην εμπειρότατην Ομάδα μας.


     Στην μετά την εκδήλωση, ως είθισται,  αναλυτικήν αναφορά του ο επικεφαλής των "Ελλήνων Κενταύρων Κερκύρας" δεν κρύβει τον ενθουσιασμό του από την επαφή με τους μαθητές του 1ου Δημοτικού Σχολείου Κερκύρας διαπιστώνοντας τις ικανότητες των μικρών Τοξοτών στην Παραδοσιακή (ενστικτώδη) Τοξοβολία και τα άμεσα ευεργετικά αποτελέσματα της τέχνης μας στα πάμπολλα παιδιά τα οποία χάρηκαν το δρώμενο.


     Η "Ελληνική Εφιπποτοξοτική Εταιρεία" αλλά και όλη η Ομάδα των "Ελλήνων Κενταύρων" εκφράζουμε την ευγνωμοσύνη μας προς τον Χριστόφορο, την Μαρία, την Κατερίνα τον Γεράσιμο , τον Γεώργιο και τον Γεώργιο για την επιτυχέστατη διεκπεραίωση αυτής της δύσκολης και πολύ υπεύθυνης διοργανωτικής ημερίδος η οποία πιστώνεται στην χορεία πολλών παρομοίων και επιτυχέστατων εκδηλώσεων των "Ελλήνων Κενταύρων Κερκύρας" οι οποίοι συνεισφέρουν επαξίως στον λαμπρό Πολιτισμό του νησιού των Φαιάκων!


Πλήρες Φωτογραφικό Λεύκωμα ΕΔΩ
ΑΝΑΓΚΑ ΚΑΙ ΘΕΟΙ ΠΕΙΘΟΝΤΑΙ


     Μπορεί η Ελλάς να τελεί υπό καθεστώς αξιακής καταρρεύσεως, μπορεί η πολιτισμική κατολίσθηση αυτού του τόπου να μην έχει τέλος ακόμη και στο προπονητικό μας σημείο, όμως, οι "Έλληνες Κένταυροι", φύσει αισιόδοξοι ως Πολεμιστές δεν χάνουμε ευκαιρία να οξυγονωθούμε ακόμη κι εκεί που τα πάντα αποσαθρώνονται!


     Με λύπη είδαμε την κατολίσθηση σημείου του προπονητικού μας χώρου, εκεί που η χωροταξία βοηθούσε την εκτέλεση σημαντικών ασκήσεων του προγράμματός μας αλλά ούτε αυτό μας επτόησε, ούτε και πολλά άλλα όπως επί παραδείγματι η περιορισμένη λόγω εποχής ηλιοφάνεια.
  

     Η εποχιακή κατάσταση της πρόωρης δύσεως του ηλίου και της αποσύρσεως του φυσικού φωτός μας εξανάγκασε να εφεύρουμε τρόπο εξοικονομήσεως προπονητικού χρόνου στην τελευταία ομαδική Προπόνηση Παραδοσιακής Τοξοβολίας, ενσωματώνοντας την απαραίτητη προθέρμανση στο κυρίως προπονητικό ασκησιολόγιο.


     Αναλογισθήκαμε την διττή τακτική προθερμάνσεως ενός κινητήρος οχήματος και υιοθετήσαμε εκείνη που τον θέλει να προθερμαίνεται όχι εν στάσει, αλλ΄ εν κινήσει του τροχοφόρου και ...ξεκινήσαμε.


     Προσεγμένα χαλαρές εναρκτήριες ασκήσεις με ενσωματωμένη την Τοξοβολία εξ Επαφής και πολύ γρήγορα η Γραμμή Βολής απέκτησε συντονισμό, ρυθμό κι ευστοχία, με ωραίες "συγκεντρώσεις" βελών επί του στόχου.


     Και με σύνεση, σιγά-σιγά, μπήκαμε στους εντονότερους προπονητικούς ρυθμούς έχοντας προθερμάνει τις εμπλεκόμενες μυικές ομάδες, προλαμβάνοντας κάθε δυσάρεστο μυοσκελετικό τραυματισμό.


     Η όλη Προπόνηση ήταν σχεδιασμένη ώστε να καταλήξει σε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα περνώντας μέσα αποφυγής ανιαρών επαναλήψεων και, εκ του αποτελέσματος φάνηκε ότι το πετύχαμε!


     Και οι αντικριστοί στόχοι απεδείχθησαν χρησιμότατοι διευκολύνοντας ακόμη και Συνασκούμενο δεξιόχειρα με ασθενές το αριστερό μάτι του ο οποίος τόξευσε ικανοποιητικότατα!


     Με την ψυχή στο στόμα, μετά από μία διήμερη καταιγίδα η οποία μέχρι την τελευταία στιγμή προ της ενάρξεως της Προπονήσεώς μας απειλούσε με ...παράταση της οργής της, καταφέραμε να διεξαγάγουμε αυτή την εβδομαδιαία συνάσκησή μας μετά από απουσίες λόγω εποχιακών δυσμενέστατων καιρικών φαινομένων, αλλά καθ΄ όλη την σημερινή Προπόνηση κανείς δεν έδειξε τον χρόνο που είχε μεσολαβήσει από την τελευταία φορά που είχε βρεθεί στην Γραμμή Βολής...


     Μάλιστα, σήμερα καλωσορίσαμε και τα τρία καινούργια Ούγγρικα Τόξα τα οποία "εγκαινίασαν" η Zαμπίνε, η Νίκη και ο Ιωάννης ο οποίος, μάλιστα μας υπεσχέθη ότι θα μας ενημερώσει λεπτομερώς για τον λίαν συνεργάσιμο αλλά και οικονομικότατον προμηθευτή που ανεκάλυψε στην Βουδαπέστη. 


     Η κινητική καταληκτική άσκηση ωφελιμότατη, έδωσε έμφαση στην ανάπτυξη υψηλής αυτοσυγκεντρώσεως, στην ισχυροποίηση της περιφερειακής οράσεως και στην εδραίωση της φυσικής ηρεμίας του Τοξότη, με άριστα αποτελέσματα για όλους. Και αυτή ήταν και η, αρχήθεν, επιδίωξή μας!