ΕΝΑΡΚΤΗΡΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Ζ’ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ

[6 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2014]

     Mε …σκανδαλώδη καλοκαιρία σε μία ευρύτερη βροχερή Αττική, οι Κένταυροι ξανασυναντηθήκαμε μετά τις θερινές διακοπές για να χαρούμε ακόμη μια ομαδική Προπόνηση Παραδοσιακής Τοξοβολίας στη Κοιλάδα μας.

     Γνώριμοι παλιοί Συνασκούμενοι αλλά και νεοεγγραφέντες, ξαναβρεθήκαμε στη γραμμή βολής για περισσότερες από δύο ώρες που δε καταλάβαμε καν πως πέρασαν υπό τον γενικό συντονισμό του Αρχηγού της Ομάδος μας Αρπάλυκου.

     Η γνώριμη σφυρίχτρα του Αρχηγού των «ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ» ξεκίνησε τη Προπόνηση με τη καθιερωμένη προθέρμανση η οποία, όμως, είναι εμπλουτισμένη με ακόμη περισσότερο μελετημένες ασκήσεις.

     Η Ομάδα έδειξε να παραμένει άριστα συντονισμένη παρά τις μεσολαβήσασες διακοπές και από τη πρώτη στιγμή τα Μέλη μας έδειξαν ότι, ασχέτως του τι μπορεί να μεσολαβήσει, διατηρούν μιαν άρρηκτη συνοχή που αποτελεί και την κινητήρια αλλά και τη νικητήρια δύναμη των «ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ».

     Κατά την εκτέλεση των αρχικών συντονιστικών τοξεύσεων οι «ομοβροντίες» των βελών στο στόχο έδειξαν αμέσως ένα προσδόκιμο άριστο αποτέλεσμα.

     Και η «εικόνα» των βελών επί του στόχου χαιρέτησε με το δικό της τρόπο το νέο ξεκίνημά μας.

     Κατά την άσκηση τοξεύσεως επί ιπταμένων στόχων τα αποτελέσματα ήσαν επιεικώς ΛΑΜΠΡΑ! και όχι μόνον για τα παλιότερα Μέλη αλλά και για τα νεώτερα.

     Η απόλυτη αυτοσυγκέντρωση, η σιωπή και η προσήλωση όλων κατά την ομαδική Προπόνηση είναι εγγύηση του ποθητού αποτελέσματος.

     Και οι καταρριφθέντες στόχοι στο έδαφος, ακόμη καρφωμένοι με το βέλος, υπήρξαν τα τεκμήρια ενός ομαδικού «κεφιού» που εξασφαλίζει το τέλειο προπονητικό αποτέλεσμα!

     Από σήμερα, οι «ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΕΝΤΑΥΡΟΙ» αρχίσαμε να τοξεύουμε επί του νέου, «ευφυούς» στόχου τον οποίο μας υπέδειξαν οι μακρινοί Δάσκαλοί μας, έναν στόχο του οποίου η χρήση ερεθίζει θετικά το ένστικτο και οξύνει τη στοχαστική αντίληψη. Την κατασκευή του νέου στόχου επί του οποίου τοξεύσαμε σήμερα ανέλαβε και κατάφερε, με κατασκευαστική επάρκεια, ο Αρχηγός της Ομάδος μας τον οποίο ευχαριστούμε!

     Στο τέλος ο Αρχηγός συνεκάλεσε Κύκλο και ανεκοίνωσε ενδιαφέροντα πράγματα για μελλοντικές δράσεις της Ομάδος.

     Στη βεράντα του Κτήματος μετά τη Προπόνηση συνεχίσαμε να χαιρόμαστε την όμορφη παρέα ανθρώπων με κοινά ενδιαφέροντα, αλληλοσεβασμό και με αγάπη αλλήλων .

     Και, βεβαίως, σ’ αυτή τη μεγάλη παρέα όχι μόνον οι άνθρωποι αλλά ακόμη και οι …σκύλοι εκδηλώνουν την αγάπη τους προς όλους. Ο Γεώργιος και η Χαρά κρατάνε πάντα φιλόξενο το χώρο για όλους και, ασφαλώς, πρωτίστως για τον Αρχηγό της Ομάδος!

     Μια ωραία εξέλιξη παίρνει στα χέρια του Αρχηγού και ο μαθητής του Σπυρίδων ο οποίος μετά τα τελευταία μαθήματά του δείχνει ότι σύντομα θα απολαύσει τα αγαπημένα του σπαθιά έφιππος!

     Η Ομάδα καλωσορίζει και τη νέα μαθήτρια του Αρχηγού, την αγαπημένη μας Άννα η οποία, ήδη, από τα πρώτα μαθήματά της έδειξε άριστη σχέση με τον Ίππο! Ακόμη ένα ποιοτικό παιδί κοντά μας και κοντά στα αλογάκια μιας παρέας με πολλή χαρά για το εφιπποτοξοτικό αντικείμενο με το οποίο, όπως λέει ο Αρπάλυκος, είμαστε όλοι ερωτευμένοι!

     Ο ίδιος ο Αρχηγός φροντίζει να εξοικειώνει τον Ίππο του με τα σπαθιά σε κάθε ευκαιρία! Προνοητικός, όπως πάντα, μόλις φτάσει ο μαθητής του, οπλομάχος Σπυρίδων, φροντίζουν να βάζουν στο «παιγνίδι» τους και τον Dorje Chang προορίζοντάς τον για το Ιππηλάσιο.

     Τίποτε πιο όμορφο να μεγαλώνεις ανάμεσα σε πλάσματα που αναπτύσσονται με Αξίες και Ιδανικά!

ΕΞΟΙΚΕΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΙΠΠΟ

ΜΕ ΤΗ ΣΠΑΘΗ

     Σε μία Ομάδα εφίππων πολεμικών τεχνών είναι φυσικό οι Ίπποι να πρέπει να εξοικειωθούν όχι μόνον με το Τόξο αλλά με όλα τα όπλα που αντιστοιχούν σ’ αυτές τις τέχνες. Έτσι, ο νεαρός μας Dorje Chang που προορίζεται να χαρεί το παιγνίδι του Ιππηλασίου άρχισε να εξοικειώνεται από τον Αρχηγό των «ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ» με τα σπαθιά και ό,τι η χρήση τους σημαίνει για έναν Ίππο.

     Σεβόμενος τη ψυχολογία του ζώου, ο άνθρωπος θα πρέπει να «δείξει» το αντικείμενο με το οποίο το αγαπημένο τετράποδο θα πρέπει να εξοικειωθεί κατά τρόπο που να το εκλάβει ως διασκέδαση και όχι ως απειλή και αυτό είναι το κρίσιμο σημείο της όλης «γνωριμίας», αλλά ο Αρπάλυκος ξέρει πολύ καλά πώς να το κάνει.

     Με βοηθό το μαθητή του Σπυρίδωνα, ο Αρπάλυκος θα αναπαραγάγει όλες τις πιθανές καταστάσεις του σπαθιού μπροστά στα μάτια του αθώου ζώου, καθησυχάζοντας κάθε φόβο του για ενδεχόμενο κίνδυνο και εντάσσοντας το ίδιο σε ένα «παιγνίδι» ώστε να απολαμβάνει κι αυτό, μαζύ με τους ανθρώπους, όσα εν συνεχεία θα συμβούν. Και τι μπορεί να συμβούν; Μα, …το άκουσμα του «Χορού των Σπαθιών» από τη «Γκαγιανέτ» του Αράμ Χατσατουριάν!

ΕΝΑΡΞΗ Ζ' ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ

ΔΙΗΜΕΡΙΔΑ ΒΙΩΜΑΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΕΩΣ

     Η βιωματική εκπαίδευση μιας πολεμικής Ομάδος όπως οι «ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΕΝΤΑΥΡΟΙ» προϋποθέτει την τήρηση του ιστορικού πλαισίου μέσα στο οποίο εκτυλίχθηκε η δράση των προτύπων μας, Ελλήνων Στρατιωτών της Αναγεννήσεως.

     Τηρώντας απαρεγκλίτως αυτή την επιταγή, το επιτελείο των «ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ» προετοιμάζει την διοργάνωση μιας εκπαιδευτικής διημερίδος εκτός Κοιλάδος της Ομάδος μας, για την οποία εγκαίρως θα ενημερωθούν τα Μέλη μας ώστε να μπορέσουν να συμμετάσχουν. Στη συγκεκριμένη διημερίδα θα μπορέσουν, επίσης, να λάβουν μέρος και όσοι Φίλοι, μη Μέλη, επιθυμούν να περάσουν μιαν αξέχαστη εμπειρία μαζύ μας, ασχέτως εάν θελήσουν να παρακολουθήσουν το πρόγραμμα της Ομάδος (Έφιππη Τοξοβολία, Έφιππες Πολεμικές Τέχνες) ή όχι.

Αναμείνετε στο …Ιστολόγιό μας!

Ε Κ Π Λ Η Κ Τ Ι Κ Η!!

     Δεν ήταν δυνατόν να αρχίσει η Ζ’ Προπονητική Περίοδος των «ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ» παρά με μία δυναμική Προπόνηση της ίδιας της Εκπαιδεύτριας της Ομάδος, της Χαράς Πολυζοπούλου, που απεδείχθη …επιεικώς ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ!

     Πέραν από κάθε υποκειμενική κριτική, η βιντεοσκόπηση μιας ενδεικτικής καλπαστικής εξόδου της μιλά κατά τον πλέον αντικειμενικό τρόπο για το υψηλότατο επίπεδο στο οποίο έφτασε με την καταβολή των φιλότιμων προσπαθειών της παραλλήλως προς τις ικανότητές της αλλά και την συνεργασιμότητα του υπέροχου Ποσειδώνος, του Ίππου-Δασκάλου της Ομάδος! Μία τόξευση ανά …3 δευτερόλεπτα με καταμετρημένη ευστοχία 95% και διαδρομή τριών στόχων, εκ των οποίων οι 2 αντίθετοι (προς τα δεξιά!)!!

     Και να σκεφθεί κανείς ότι αυτά αφορούν στην Υπαρχηγό μας, διότι για τον Αρχηγό …έπεται συνέχεια!

ΤΙΜΗ ΜΝΗΜΗΣ ΜΑΧΗΣ ΠΛΑΤΑΙΩΝ

     H «ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΑΡΧΑΙΟΦΙΛΩΝ»  διοργανώνει και φέτος τελετή Μνήμης των, ηρωϊκώς πεσόντων στη Μάχη των Πλαταιών, αρχαίων Προγόνων μας στην οποία θα παρευρεθεί, κατόπιν ευγενούς προσκλήσεως και Άγημα των «ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ».

ΑΡΙΗΦΑΤΟΥΣ ΘΕΟΙ ΤΙΜΩΣΙ ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ

[Θεοί και άνθρωποι τιμούν τους νεκρούς των πολέμων]

ΨΥΧΑΙ ΑΡΙΗΦΑΤΟΙ ΚΑΘΑΡΩΤΕΡΑΙ Ή ΕΝΙ ΝΟΥΣΟΙΣ

[Οι ψυχές των νεκρών εν πολέμω λαθαρότερες

εκείνων που πεθαίνουν από ασθένειες]

ΗΡΑΚΛΕΙΤΟΣ

      Σάββατο, 13 Βοηδρομιώνος (Σεπτεμβρίου) 2014, ώρα 18:00 μ.μ., στο αρχαίο Τείχος των Πλαταιών, για να αποτίσουμε τον οφειλόμενο φόρο Τιμής σε εκείνους που δεν υπέκυψαν σε παντοδύναμους κατακτητές ούτε υπό την απειλή των όπλων, όταν οι σημερινοί κοινοβουλευτικοί προδότες παραδίδουν αμαχητί τη Πατρίδα σε ξένους λογιστές!

AΣΚΗΣΗ 

ΟΡΘΟΥ ΙΠΠΙΚΟΥ «ΚΑΘΙΣΜΑΤΟΣ»

     Η επιτυχής διδασκαλία της Ιππικής, σε όλες τις ιππικές Σχολές, θεμελιώνεται στο ορθό «κάθισμα» του Ιππέως. Αυτό το «κάθισμα» είναι το «Α» και το «Ω» επάνω στην ορθότητα ή μη του οποίου οροθετείται ολόκληρη η υπόλοιπη ιππική διδασκαλία! Και σε αυτό τον απαράβατο κανόνα εδράζεται και η διδασκαλία της Σχολής των «ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ» η οποία, μάλιστα, εφαρμόζει ειδικώς μελετημένες ασκήσεις για την επίτευξή του.

     Η Σχολή των «ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ» από την αρχή της λειτουργίας της δεν αρκείται στην Εκπαίδευση των μαθητών της βάσει των αρίστων «σταθερών» που θεωρούνται ως καθιερωμένες στην Ιππική, αλλά ενθαρρύνει τους Εκπαιδευτές της στην έρευνα και εφαρμογή συγκεκριμένων βελτιώσεων των όσων παραδεδεγμένων με έμφαση στην ασφάλεια της Εκπαιδεύσεως αλλά και τη βελτίωση μαθητών, Ίππων και Εκπαιδευτών, ταυτοχρόνως! Αυτό συμβαίνει και στη βελτίωση των τακτικών διδασκαλίας του ορθού «καθίσματος» με την εφαρμογή μιας βασικής ασκήσεως την οποία εφαρμόζουμε σε κάθε ευκαιρία και η οποία παρουσιάζεται εν συνεχεία.

     Στην Έφιππη Τοξοβολία είναι αυτονόητο ότι προσεγγίζονται κι εναρμονίζονται δύο πολεμικές τέχνες, η Ιππική και η Τοξοβολία, έτσι δε, το κάθε τι σ’ αυτή την κορυφαία, συνδυαστική, πολεμική τέχνη σταθμίζει και υπηρετεί τον συνδυασμό των απαιτήσεων των δύο συνθετουσών παραμέτρων της ώστε να επιτευχθεί άριστο εφιπποτοξοτικό αποτέλεσμα.

     Κατ’ αρχήν, στην Ιππική εκπαιδεύουμε τον μαθητή ώστε καθ’ όλη την διάρκεια της ιππεύσεώς του να διατηρεί το «κάθισμά» του μέσα στο πλαίσιο του οριζομένου ως «ευσταθούς», ήτοι, μέσα στο όριο του κέντρου βάρους του, αλλά αυτό αποτελεί μόνον την αρχή διότι αυτό και μόνον σημαίνει «έδρα». Το επόμενο βήμα ευσταθείας είναι η ισορροπιστική διαχείριση κεφαλής, αυχένος και κορμού η οποία θα κρίνει την τελική βαθμολόγηση του ορθού «καθίσματος». Η εύτακτη διαχείριση όλων αυτών των συνθετουσών παραμέτρων δεν συντελεί , απλώς στην ισορροπία του Ιππέως αλλά τον διευκολύνει και στην ταχύτερη και ακριβέστερη ανταπόκριση των αντανακλαστικών τόξων του, αλλά και των αντανακλαστικών αποσύρσεως, σε κάθε περίπτωση και, ιδιαιτέρως, στις πλέον αιφνιδιαστικές εξ αυτών με «αντίδωρο» την παραμονή του στην ράχη του Ίππου του.

     Αυτή η, συνεχής, ισορροπιστική συνδιαχείριση κεφαλής, αυχένος και κορμού στην Ιππική είναι οίκοθεν νοουμένη αφού η ίππευση δεν αποτελεί μία «ευθεία και οριζοντία» (για να χρησιμοποιήσουμε την …αεροπορική ορολογία) αλλά ένα άθροισμα ισορροπιστικών μεταβολών συναρτήσει του επιπέδου και της ταχύτητος του διανυομένου ίχνους.

     Και επ΄ αυτού του αθροίσματος των ενδεχομένων ισορροπιστικών μεταβολών κατά την διάρκεια μιας φυσικής ιππεύσεως, η εκπαιδευτική πρόνοια του προγράμματος της Σχολής των «ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ» επινοεί πλείστα όσα σενάρια ώστε να αποδώσει στην Ιππική αρίστους Ιππείς και αρίστους Εφιπποτοξότες, κάτι για το οποίο είμαστε υπερήφανοι, «εισπράττοντας» συχνά τους επαίνους διεθνών Διδασκάλων! Έτσι, από τα πρώτα μαθήματά τους οι μαθητές μας επιτυγχάνουν το ορθό «κάθισμα» υφ’ όλα τα ενδεχόμενα ιππεύσεως των οποίων επιδιώκεται συνεχής αναπαράσταση κατά την διάρκεια της Εκπαιδεύσεώς μας.

     Σε ό,τι αφορά στη Τοξοβολία, τώρα, είναι κατανοητή η μεταβλητότητα των παραμέτρων ισορροπίας του Ιππέως όταν αναλαμβάνει προς χρήση το τόξο του. Όχι απλώς η αναγκαστική εγκατάλειψη της ηπίας «στηρίξεως» που παρέχουν, σε κάθε περίπτωση οι ηνίες, αλλά οι όλες διαδικασίες του φέρειν και χρησιμοποιείν το τόξο καθιστούν τον Ιππέα υποκείμενο διαδοχικών ισορροπιστικών μεταβολών (πολλές από τις οποίες και αποστηρικτικές) τις οποίες καλείται συνεχώς να αντισταθμίσει δι επιτυχών αντανακλαστικών αποσύρσεων. Το ευτύχημα είναι ότι τόσο στην Ιππική όσο και στην Τοξοβολία η ισορροπιστική συνδιαχείριση κεφαλής, αυχένος και κορμού συμπίπτει απολύτως.

     Εάν προσέξουμε το παραπάνω διάγραμμα της ευθείας γραμμής που σχηματίζεται από την έλξη της χορδής κατά την τόξευση, θα παρατηρήσουμε ότι η κεφαλή, ο αυχένας και ο κορμός εξακολουθούν να σχηματίζουν μία κάθετη ευθεία, όπως και στην ίππευση. Άρα, οι δύο πολεμικές τέχνες που απαρτίζουν την Έφιππη Τοξοβολία έχουν κατά τούτο το κοινό ισορροπιστικό στοιχείο, την τήρηση της καθετότητος του «καθίσματος» υπηρετούντος ταυτοχρόνως και την ίππευση και την τόξευση, τότε δε το αποτέλεσμα είναι απολύτως ασφαλές, αρμονικό κι εύστοχο!

     Προς εμπέδωση στη μυοσκελετική μνήμη του Ιππέως αυτής της, διαρκώς, απαιτούμενης ισορροπιστικής συνδιαχειρίσεως καθετότητος κεφαλής, αυχένος και κορμού, στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Σχολής των «ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ» εφαρμόζεται με απόλυτην επιτυχία η παρακάτω άσκηση την οποία, ευγενώς, μας επιδεικνύει ο ηθοποιός Γιάννης Δρίτσας (Εταίρος της «ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΦΙΠΠΟΤΟΞΟΤΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ» και Μέλος της Ομάδος μας):

     Μπροστά σε μία λεία κάθετη επιφάνεια τοίχου στεκόμαστε όρθιοι ακουμπώντας επάνω της το πίσω μέρος της κεφαλής, τους ώμους, τα ισχία και τις πτέρνες οι οποίες είναι συνενωμένες. Με τα χέρια χαλαρά «κρεμασμένα» προς τα κάτω, ξεκινάμε με ακροστασία την οποία ακολουθεί προς τα κάτω ολίσθηση (βαθύ «κάθισμα») πάντοτε με όλα τα σημεία του σώματος που προανεφέρθησαν σε επαφή με την επιφάνεια του τοίχου και με προσοχή ώστε να μην επιβαρύνουμε τα γόνατα με βεθύτερη κάμψη απ΄ ό,τι επιτρέπει η μυοσκελετική δομή κάθε ασκουμένου.

     Την ίδια άσκηση εκτελούμε με τα χέρια υπό γωνία 90 μοιρών των πήχεων, στη πρόταση, στην έκταση και, τέλος, στην ανάταση «κολλώντας» τους βραχίονες στα αφτιά, φροντίζοντας σταθερά να είμαστε σε επαφή με την επιφάνεια του τοίχου κατά τα μέρη του σώματός μας που προαναφέραμε και με τις πτέρνες πάντοτε συνενωμένες. Σε μία πιο προχωρημένη εκτέλεση αυτής της ασκήσεως, κλείνουμε τα μάτια του ασκουμένου με ένα μαντήλι ώστε να αναπτύξουμε την κιναισθητική του ακόμη καλύτερα!

     Γίνεται, λοιπόν, αντιληπτό ότι ακολουθώντας το σύστημα της Φυσικής Ιππικής κατά την υπηρέτηση μιας αρχέγονης πολεμικής τέχνης όπως η Έφιππη Τοξοβολία δεν υπηρετούμε παρά την φυσιολογία τόσον του Ίππου όσον και του Ιππέως, εν προκειμένω δε υπηρετούμε την φυσιολογία της σπονδυλικής στήλης η οποία αποτελεί τόσο ζωτικό σημείο ορθοπεδικής υγείας για τον Άνθρωπο. Με την, ως άνω, δεν ευνοείται απλώς ο Ιππέας αλλά ο οιοσδήποτε την εφαρμόζει επιτυγχάνοντας ορθοπεδική ευθυτένεια του κορμού, όπως ακριβώς επιτάσσει η ανθρώπινη υγιεινή.

     Κι έτσι, ο εκπαιδευόμενος στη Σχολή των «ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ» δεν εξελίσσεται ως ένας άριστος Εφιπποτοξότης αλλά και ως ένα υγιές άτομο, όπως ακριβώς πρέπει να είναι ένας πολεμιστής, ένας χειριστής όπλων εκ των οποίων κρίνονται ένοχοι αλλά και …αθώοι.

     Η άσκηση αυτή αποτελεί ακόμη μία πολλαπλώς ωφέλιμη διαδικασία η οποία τεκμηριώνει την υγιεινή της Έφιππης Τοξοβολίας και «πιστοποιεί» την Σχολή των «ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ» ως ένα πραγματικό φυσικό γυμναστήριο και όχι ως μία κοινή Σχολή Ιππικής.