Η ΕΦΙΠΠΗ ΤΟΞΟΒΟΛΙΑ ΣΤΟ "DOjang CLUB"

 Η ΕΦΙΠΠΗ ΤΟΞΟΒΟΛΙΑ ΣΤΟ "DOjang CLUB"

     Το εγκυρότερο αλλά και πληρέστερο ελληνόγλωσσο blog πολεμικών τεχνών, το «DOjang CLUB», στο οποίο ο αναγνώστης μπορεί να ενημερωθεί σε βάθος ο,τιδήποτε αφορά  σε κάθε πολεμική τέχνη, αφιερώνει πρόσφατη ανάρτησή του στην Έφιππη Τοξοβολία, παρουσιάζοντας με ακρίβεια την ιστορία της και την νεώτερη πορεία της, συμπεριλαμβάνοντας και μία εκτενή αναφορά στην Ομάδα μας για την οποία ευχαριστούμε θερμά! Το «DOjang CLUB», οι «Έλληνες Κένταυροι» το παρακολουθούμε και μελετούμε τις αναρτήσεις του, οι οποίες μας προσφέρουν έγκυρη γνώση για θέματα που αφορούν όλους τους ασκουμένους στις πολεμικές τέχνες.

ΔΥΟ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΜΑΣ

Η Ελληνική Ομάδα Έφιππης Τοξοβολίας "Έλληνες Κένταυροι", έχει την καταγωγή της στον Οργανισμό "KASSAI" με Δάσκαλο τον ίδιο τον παγκόσμιο Πρωταθλητή Kassai Lajos,  λειτουργεί από το 2005 με μηδενικό δείκτη ατυχημάτων, είναι Μέλος της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Έφιππης Τοξοβολίας (W.H.A.F.) και έχει τιμηθεί με δύο πρώτα παγκόσμια βραβεία και πολλές διακρίσεις.

Η Σχολή των "Ελλήνων Κενταύρων" δεν εισπράττει χρήματα και, βεβαίως και η Τοξοβολία προσφέρεται ΔΩΡΕΑΝ στους μαθητές μας, ενώ τους παρέχονται και Τόξα (κατασκευής "KASSAI").

Η Ομάδα των "Ελλήνων Κενταύρων" παρέχει στα Μέλη της μια πολυσχιδή και ολοκληρωμένη εκπαίδευση η οποία αποβλέπει στη δόμηση χρηστών και δυνατών χαρακτήρων!

Οι τακτικές Προπονήσεις διεξάγονται στους Αμπελοκήπους (κέντρο) και την πρόσβαση στον προπονητικό χώρο εξυπηρετεί η μπλε γραμμή του μετρό, στάση "Αμπελόκηποι".

Aνεξαρτήτως του περιορισμένου του χώρου, μπορούμε όλοι να προπονούμεθα κατόπιν συνεννοήσεως στο 6977764737 ορίζοντας, όπως καθένας ευκαιρεί, ημερομηνία και ώρα, τουλάχιστον 24 ώρες πριν. Αυτό επιτρέπει τον καλύτερο συνδυασμό Συνασκουμένων με την καλύτερη σχεδίαση προπονητικού προγράμματος.

Πλην των νεοπροσερχομένων, όλοι υποχρεούνται να αποδέχονται το Καταστατικό της "Ελληνικής Εφιπποτοξοτικής Εταιρείας", τον Κανονισμό Λειτουργίας της Ομάδος, να φέρουν την προβλεπόμενη αμφίεση των "Ελλήνων Κενταύρων" και να τηρούν τις οδηγίες των Εκπαιδευτών. 

"ΘΕΛΩ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΑΛΟΓΟ!"

 "ΘΕΛΩ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΑΛΟΓΟ!"

    Το τακτικό εβδομαδιαίο μάθημα, ειδικώς για τον Βασίλη μας, διεξάγεται πάντοτε από την Φοίβη μας της οποίας το επιστημονικό κύρος εγγυάται τόσο την ορθότητα διεξαγωγής όσο και την αποτελεσματικότητα την οποία όλοι όσοι το παρακολουθούμε την απολαμβάνουμε συνεχώς! Και ο Βασίλης μας, δεν είναι ο μόνος μαθητής αυτού του μαθήματος αλλά όλοι όσοι το παρακολουθούμε με ιερή, πραγματικά, κατάνυξη, παρατηρώντας την γένεση ενός Ιππέως ο οποίος σε καμία άλλη Σχολή δεν θα είχε καμιάν ελπίδα... Και σε αυτό το, μόλις, ...τέταρτο μάθημα, είδαμε τον νεαρό Βασίλη που δεν ήθελε κξαν να πλησιάσει αλογάκι, όχι μόνον να εγκαταλείπει τις ηνίες και να τροχάζει ασφαλέστατος, αλλά και να κραυγάζει "Θέλω πιο γρήγορο άλογο!"... 

     Σοφό το πρόγραμμα της Φοίβης, ξεκινώντας από την σταυλικήν εργασία Ιπποκομίας με τον Βασίλη να περιποιείται τον Γλαύκο προσεκτικά, όπως θα έκανε κάθε Ιππέας, με υπευθυνότητα και προσήλωση.

     Το ίδιο υπεύθυνη και με την ίδια προσήλωση η Φοίβη, προνοητικότατα, φρόντισε να εξοικειώσει τον Γλαύκο με το βασικό μέσο εκπαιδεύσεως του μαθήματος, ένα καλαθάκι γεμάτο μπαλάκια, το οποίο θα πρωταγωνιστούσε στις ασκήσεις που θα ακολουθούσαν για την αποενοχοποίηση των φόβων και αναστολών του Βασίλη!

     Η "είσοδος" του μαθητή, της Εκπαιδεύτριάς του, αλλά και όλης της Ομάδος στον χώρο των ασκήσεων ήταν ...πανηγυρική, λες και όλοι περίμεναν το θαύμα με το οποίο θα κατέληγε και αυτό το μάθημα.

     Η προσέγγιση της Φοίβης ασφαλής, αλλά και αποτελεσματική, βοηθώντας τον Βασίλη να ανακαλύψει ασφαλέστερο κάθισμα με μία πρωτότυπη έφιππη ...καλαθοσφαίριση!

     Διότι, ο πυρήνας του σημερινού μαθήματος ήταν αυτή η περίεργη όσο και καθοριστική "έφιππη καλαθοσφαίριση" η οποία "καλούσε" τον Βασίλη να ρίχνει το μπαλάκι στο καλαθάκι ενώ ο Ίππος εκινείτο.

     Η άσκηση επανελήφθη αρκετά και από τις δύο πλευρές του Ίππου, απεξαρτώντας, εναλλάξ, τα χέρια του Βασίλη από την "εξουσία" των ηνιών.

     Με την επανάληψη αυτής της ασκήσεως, σε κάποιο σημείο, ο Βασίλης "ανεκάλυψε" ότι οι ηνίες δεν του ήσαν ...απαραίτητες!

    Έτσι, ο νεαρός εκπαιδευόμενος αγνόησε τα "δεσμά" των ηνιών, κάτι που λίγοι το καταφέρνουν στο τέταρτο μάθημα... και άφησε ελεύθερα στην έκταση τα χέρια του κινούμενος όχι μόνον σε βάδην αλλά απολαμβάνοντας και τον πρώτο βραχύ τροχασμό του, κάτι που ακόμη πιο λίγοι καταφέρνουν στο ...τέταρτο μάθημα! Και, όχι μόνον, αλλά να τον ακούς και να φωνάζει "Θέλω πιο γρήγορο άλογο!". Όλη αυτή η προσπάθεια της αγαπημένης μας Φοίβης δικαιώνει πλήρως το γερμανικό ρητό «Ehret die Arbeit und achtet den Arbeiter!» (Τιμάτε την εργασία και σέβεστε τον εργαζόμενο). Ειδικώς, αυτή η σημαντικότατη πτυχή έργου των «Ελλήνων Κενταύρων» μας ξαναφέρνει στο νου το παλιό γερμανικό γνωμικό ως εκ των ουκ άνευ! Το θαύμα είχε γίνει!

ΔΥΟ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΜΑΣ

Η Ελληνική Ομάδα Έφιππης Τοξοβολίας "Έλληνες Κένταυροι", έχει την καταγωγή της στον Οργανισμό "KASSAI" με Δάσκαλο τον ίδιο τον παγκόσμιο Πρωταθλητή Kassai Lajos,  λειτουργεί από το 2005 με μηδενικό δείκτη ατυχημάτων, είναι Μέλος της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Έφιππης Τοξοβολίας (W.H.A.F.) και έχει τιμηθεί με δύο πρώτα παγκόσμια βραβεία και πολλές διακρίσεις.

Η Σχολή των "Ελλήνων Κενταύρων" δεν εισπράττει χρήματα και, βεβαίως και η Τοξοβολία προσφέρεται ΔΩΡΕΑΝ στους μαθητές μας, ενώ τους παρέχονται και Τόξα (κατασκευής "KASSAI").

Η Ομάδα των "Ελλήνων Κενταύρων" παρέχει στα Μέλη της μια πολυσχιδή και ολοκληρωμένη εκπαίδευση η οποία αποβλέπει στη δόμηση χρηστών και δυνατών χαρακτήρων!

Οι τακτικές Προπονήσεις διεξάγονται στους Αμπελοκήπους (κέντρο) και την πρόσβαση στον προπονητικό χώρο εξυπηρετεί η μπλε γραμμή του μετρό, στάση "Αμπελόκηποι".

Aνεξαρτήτως του περιορισμένου του χώρου, μπορούμε όλοι να προπονούμεθα κατόπιν συνεννοήσεως στο 6977764737 ορίζοντας, όπως καθένας ευκαιρεί, ημερομηνία και ώρα, τουλάχιστον 24 ώρες πριν. Αυτό επιτρέπει τον καλύτερο συνδυασμό Συνασκουμένων με την καλύτερη σχεδίαση προπονητικού προγράμματος.

Πλην των νεοπροσερχομένων, όλοι υποχρεούνται να αποδέχονται το Καταστατικό της "Ελληνικής Εφιπποτοξοτικής Εταιρείας", τον Κανονισμό Λειτουργίας της Ομάδος, να φέρουν την προβλεπόμενη αμφίεση των "Ελλήνων Κενταύρων" και να τηρούν τις οδηγίες των Εκπαιδευτών. 

ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΤΩΝ "ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"

 ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 

ΤΩΝ 

"ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ"

     Στην τελευταία Προπόνησή τους, οι «Έλληνες Κένταυροι Κερκύρας» ακολούθησαν ένα ασκησιολόγιο αναπτύξεως της δυνατότητος της αμφιδεξιότητος η οποία, ακόμη και από την αρχαιότητα εθεωρείτο ως προνόμιο των πολεμιστών και των αθλητών ενώ, μεταγενέστερα, μεγάλες ιδιοφυίες όπως ο Μιχαήλ Άγγελος ή ο Λεονάρδο Ντα Βίντσι υπήρξαν αμφιδέξιοι, χρησιμοποιώντας και τα δύο τους χέρια εξίσου επιδέξια.

     Η αμφιδεξιότητα κρίνεται ως ιδιαιτέρως ευνοϊκή για την Τοξοβολία στην οποία οι επικρατούσες συνθήκες συχνά απαιτούν την εξίσου επιδέξια χρήση και των δύο χειρών και σε αυτό τον άξονα «σκεπτικού» κινήθηκε και ο επικεφαλής των «Ελλήνων Κενταύρων Κερκύρας» Συνασκούμενος Χριστόφορος Κασφίκης, σχεδιάζοντας το περιεχόμενο αυτής της Προπονήσεως.

     Στους φυσικώς αμφιδεξίους διαπιστώνεται ένα, κατά 11%, μεγαλύτερο μεσολόβιο από τους υπόλοιπους, αλλά οι Κερκυραίοι Συνασκούμενοί μας, με τις τελευταίες επιδόσεις τους,  απέδειξαν ότι δεν έχει και τόση σημασία η έκταση των νευρικών ινών που συνδέουν τις δύο πλευρές του ανθρωπίνου εγκεφάλου όσο η θέληση του Ανθρώπου να αναπτύξει τις δεξιότητές του.

     Κι αυτή την εποχή που ανθίζουν οι αμυγδαλιές, ο πάντοτε εμπνεόμενος από την Ανατολή επικεφαλής των «Ελλήνων Κενταύρων Κερκύρας» ενεπλούτισε αυτή την Προπόνηση με αργές κινήσεις Τάι Τσι, διευκολύνοντας την εμπέδωση των χειρισμών.

     Πάντα με ωραιότατες προπονητικές σχεδιάσεις και εντυπωσιακά περιεχόμενα Προπονήσεων οι αγαπημένοι μας «Έλληνες Κένταυροι Κερκύρας» και …τυχεροί για τις εμπνεύσεις του πολύ ιδιαίτερου επικεφαλής τους!

ΕΞΟΙΚΕΙΩΣΗ ΜΕ ΤΟ ΤΥΜΠΑΝΟ

 ΕΞΟΙΚΕΙΩΣΗ ΜΕ ΤΟ ΤΥΜΠΑΝΟ

     Η κροτοφοβία αποτελεί μιαν ακόμη αρνητική παράμετρο η οποία καθιστά την συμπεριφορά του φορέως της ακατάλληλη για εργασία και στην περίπτωση των Ίππων, «πεδίο» επικίνδυνων αντιδράσεων.

     Βασικό, λοιπόν, μέλημα κάθε Ιππαγωγού και, δη, κάθε υπευθύνου Σχολής Ιππασίας, είναι η επίτευξη γενικής αφοβίας των Ίππων του και, βεβαίως, η υπέρβαση κάθε κροτοφοβικής αναστολής, ακολουθώντας ενδεδειγμένες εξοικειωτικές προσεγγίσεις με τον ενοχλούντα ήχο που προέρχεται όχι μόνον εκ του εδάφους αλλά και επάνω από τον ίδιο τον Ίππο.

     Στην προσπάθειά μας να διαθέτουμε έναν ιδανικό Ίππο, σήμερα ο Γλαύκος μας δέχθηκε την διαδικασία εξοικειώσεώς του με το τύμπανο, ένα εκπαιδευτικό μέσο προβλεπόμενο από την Σχολή των "Ελλήνων Κενταύρων"

     Το τύμπανο ενισχύει την αφοβία του Ίππου, αλλά και την αυτοσυγκέντρωση του Ιππέως, ενώ, παρέχει την δυνατότητα κατανοήσεως του ρυθμού στους βηματισμούς του Ίππου, γνωρίζοντας ότι η Ιππασία είναι ρυθμός.

     Η μυητική διαδικασία άρχισε από το έδαφος με τον Γλαύκο μας να αφορμάται από την εμπιστοσύνη του προς εμάς και στην παρούσα περίπτωση, μη εμφανίζοντας καμιάν ανησυχαστικήν αντίδραση. 

     Ακολούθως, η εξοικείωση συνεχίσθηκε επί της ράχεώς του, με το ίδιο θετικό αποτέλεσμα. 

     Ο Γλαύκος, πράγματι, εξελίσσεται σε ιδανικόν Ίππο της Σχολής μας, αλλά και σε ιδανικό σύντροφο της Ομάδος μας.

ΔΥΟ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΜΑΣ

Η Ελληνική Ομάδα Έφιππης Τοξοβολίας "Έλληνες Κένταυροι", έχει την καταγωγή της στον Οργανισμό "KASSAI" με Δάσκαλο τον ίδιο τον παγκόσμιο Πρωταθλητή Kassai Lajos,  λειτουργεί από το 2005 με μηδενικό δείκτη ατυχημάτων, είναι Μέλος της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Έφιππης Τοξοβολίας (W.H.A.F.) και έχει τιμηθεί με δύο πρώτα παγκόσμια βραβεία και πολλές διακρίσεις.

Η Σχολή των "Ελλήνων Κενταύρων" δεν εισπράττει χρήματα και, βεβαίως και η Τοξοβολία προσφέρεται ΔΩΡΕΑΝ στους μαθητές μας, ενώ τους παρέχονται και Τόξα (κατασκευής "KASSAI").

Η Ομάδα των "Ελλήνων Κενταύρων" παρέχει στα Μέλη της μια πολυσχιδή και ολοκληρωμένη εκπαίδευση η οποία αποβλέπει στη δόμηση χρηστών και δυνατών χαρακτήρων!

Οι τακτικές Προπονήσεις διεξάγονται στους Αμπελοκήπους (κέντρο) και την πρόσβαση στον προπονητικό χώρο εξυπηρετεί η μπλε γραμμή του μετρό, στάση "Αμπελόκηποι".

Aνεξαρτήτως του περιορισμένου του χώρου, μπορούμε όλοι να προπονούμεθα κατόπιν συνεννοήσεως στο 6977764737 ορίζοντας, όπως καθένας ευκαιρεί, ημερομηνία και ώρα, τουλάχιστον 24 ώρες πριν. Αυτό επιτρέπει τον καλύτερο συνδυασμό Συνασκουμένων με την καλύτερη σχεδίαση προπονητικού προγράμματος.

Πλην των νεοπροσερχομένων, όλοι υποχρεούνται να αποδέχονται το Καταστατικό της "Ελληνικής Εφιπποτοξοτικής Εταιρείας", τον Κανονισμό Λειτουργίας της Ομάδος, να φέρουν την προβλεπόμενη αμφίεση των "Ελλήνων Κενταύρων" και να τηρούν τις οδηγίες των Εκπαιδευτών. 

ΤΡΟΧΑΣΜΟΙ ΚΑΙ ΕΦΙΠΠΕΣ ΤΟΞΕΥΣΕΙΣ ΕΠΙ ΠΑΝΤΟΔΑΠΟΥ ΕΔΑΦΟΥΣ

 ΤΡΟΧΑΣΜΟΙ ΚΑΙ ΕΦΙΠΠΕΣ ΤΟΞΕΥΣΕΙΣ

ΕΠΙ ΠΑΝΤΟΔΑΠΟΥ ΕΔΑΦΟΥΣ

     Η Κοιλάδα των "Ελλήνων Κενταύρων" με την ποικιλομορφία της προσφέρεται ως ιδανικό πεδίο εκπαιδεύσεως.

     Και οι πρόσφατες καιρικές μεταβολές δεν θα ήταν δυνατόν να παραμείνουν αναξιοποίητες από την εκπαιδευτική σχεδίαση των ημερίδων της Σχολής των "Ελλήνων Κενταύρων".

      Πετρώδες, νωπό χωμάτινο, λασπώδες, χιονοσκεπές, παγοσκεπές, χορτάρινο, εδάφη, όλα στην ίδιαν εκπαιδευτικήν ημερίδα, δεν ήταν δυνατόν να αγνοηθούν και να μην αξιοποιηθούν ταυτοχρόνως από όλους τους παρόντες εκπαιδευομένους των οποίων η ιππική αυτοπεποίθηση ενισχύθηκε, διασχίζοντάς τα με τροχασμό επί καθορισμένης διαδρομής.

     Κι όπως ισχύει σε κάθε μάθημα, ο Ίππος εισήχθη ακόμη βαθύτερα  στο πνεύμα προσαρμογής στην αγέλη των Ανθρώπων-συνεργατών, με άριστο αποτέλεσμα!

     Όλοι, μα όλοι, σε τούτη την ημερίδα προόδευσαν όπως πάντα με μικρά αλλά σταθερά βήματα, ξεπερνώντας φυσικές αναστολές που συνδέονται με την αποτελσματική διεύθυνση του Ίππου υπό συνθήκες ολισθηρότητος της εδαφικής επιφανείας.

     Σε αυτό, βεβαίως, βοήθησε και η ίδια η ευστάθεια του Ίππου για τον οποίον είχε προβλεφθεί ειδικός αντιολισθητικός εφοδιασμός.

     Παρά τις δυσκολίες της αρχαριότητος όλων, οι ασκήσεις εκτελέσθηκαν με υπομονή μέχρι την επιτυχία όλων.

     Καθένας εκ των εκπαιδευομένων κατάφερε να συνειδητοποιήσεις τις ατομικές δυσκολίες που αντιμετώπιζε ώστε στο επόμενο μάθημα να ασκήσει αποτελεσματικότερο έλεγχο και διεύθυνση. 

     Τι περισσότερο από αυτό για να θεωρηθεί ένα μάθημα πετυχημένο;

     Μεγάλη έκπληξη η πρώτη έφιππη τόξευση της Μαρίας μας η οποία μας χαροποίησε με την ψύχραιμη όσο και τεχνικώς σωστή άφεση του πρώτου βέλους της, με τον υποδειγματικό Γλαύκο σε απόλυτη στάση χωρίς να ...αναπνέει, ίσως, συναισθανόμενος την υποχρέωσή του να βοηθήσει την μαθήτριά του.

     Κατόπιν, η Μαρία μας συνέχισε τις ωραίες τοξεύσεις της με ικανοποιητική τεχνική ενώ ο Γλαύκος βάδιζε με σταθερό βηματισμό και συσπείρωση.

     Οι ευχές μας για εφιπποτοξοτική πρόοδο ακολουθούν την Μαρία μας και η εξέλιξή της προοιωνίζεται λαμπρή!

     Εξαιρετική και η Έρση μας η οποία σήμερα, κατά ην, μόλις, δεύτερην ίππευσή της, εισήχθη στην Ορφική (Carl Orff) αγωγή.

     Παρά το αρχικό ξάφνιασμά της, η Έρση έδωσε ωραία δείγματα στάσεως κορμού, καθίσματος, ελέγχου και διευθύνσεως ενώ έπαιζε τη φλογέρα της.

     Σταθερά αυτοσυγκεντρωμένη η νεαρή Αμαζόνα, επικεντρωμένη στην παραγωγή ήχων, διήνησε αρκετήν απόσταση χωρίς να "χαλάσει" ούτε για μια στιγμή την άριστη στάση της.

     Κατακλείδα του προγράμματος της Έρσης και τα μπαλάκια του ...ζογκλέρ, τα οποία χειρίσθηκε αρκετά καλά αν και, όπως μας ενημέρωσε, δεν κατείχε την τεχνική μην έχοντας ασχοληθεί με αυτά ποτέ πριν.

     Ιδανικές ημέρες στη Κοιλάδα των "Ελλήνων Κενταύρων" υπό ιδανικές συνθήκες ομαδικής ..."θερμοκρασίας και πιέσεως", παρά τα χιόνια και τις χαμηλές θερμοκρασίες! Ας είναι πάντα να χαιρόμαστε παρόμοιες εκπαιδευτικές εμπειρίες!

ΔΥΟ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΜΑΣ

Η Ελληνική Ομάδα Έφιππης Τοξοβολίας "Έλληνες Κένταυροι", έχει την καταγωγή της στον Οργανισμό "KASSAI" με Δάσκαλο τον ίδιο τον παγκόσμιο Πρωταθλητή Kassai Lajos,  λειτουργεί από το 2005 με μηδενικό δείκτη ατυχημάτων, είναι Μέλος της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Έφιππης Τοξοβολίας (W.H.A.F.) και έχει τιμηθεί με δύο πρώτα παγκόσμια βραβεία και πολλές διακρίσεις.

Η Σχολή των "Ελλήνων Κενταύρων" δεν εισπράττει χρήματα και, βεβαίως και η Τοξοβολία προσφέρεται ΔΩΡΕΑΝ στους μαθητές μας, ενώ τους παρέχονται και Τόξα (κατασκευής "KASSAI").

Η Ομάδα των "Ελλήνων Κενταύρων" παρέχει στα Μέλη της μια πολυσχιδή και ολοκληρωμένη εκπαίδευση η οποία αποβλέπει στη δόμηση χρηστών και δυνατών χαρακτήρων!

Οι τακτικές Προπονήσεις διεξάγονται στους Αμπελοκήπους (κέντρο) και την πρόσβαση στον προπονητικό χώρο εξυπηρετεί η μπλε γραμμή του μετρό, στάση "Αμπελόκηποι".

Aνεξαρτήτως του περιορισμένου του χώρου, μπορούμε όλοι να προπονούμεθα κατόπιν συνεννοήσεως στο 6977764737 ορίζοντας, όπως καθένας ευκαιρεί, ημερομηνία και ώρα, τουλάχιστον 24 ώρες πριν. Αυτό επιτρέπει τον καλύτερο συνδυασμό Συνασκουμένων με την καλύτερη σχεδίαση προπονητικού προγράμματος.

Πλην των νεοπροσερχομένων, όλοι υποχρεούνται να αποδέχονται το Καταστατικό της "Ελληνικής Εφιπποτοξοτικής Εταιρείας", τον Κανονισμό Λειτουργίας της Ομάδος, να φέρουν την προβλεπόμενη αμφίεση των "Ελλήνων Κενταύρων" και να τηρούν τις οδηγίες των Εκπαιδευτών. 

ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΤΩΝ "ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΧΑΛΚΙΔΟΣ"

 ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 

ΤΩΝ 

"ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ ΧΑΛΚΙΔΟΣ"

     Επιλέγοντας μια μεσαιωνική ενδυμασία με ανάλογο κράνος, επεχείρησα να τοξεύσω ώστε να μελετήσω τις συνθήκες που αντιμετώπιζαν οι τοξότες εκείνης της εποχής.

     Το κράνος απεδείχθη ο κρίσιμος παράγοντας του όλου εγχειρήματος και η αιτία διαμορφώσεως των πλέον σημαντικών επιδράσεων. Αυτό που επέλεξα εντάσσεται στην χορεία των σχεδιάσεων που, συνοπτικά, ονομάζονται «Crusader Helmets» (κράνη Σταυροφοριών), το δε συγκεκριμένο ονομάζεται «Great Helmet» («Μέγα κράνος» 12ος - 13ος αιώνας μ.χ.χ) όπως αυτά που χρησιμοποιήθηκαν από τους Ευρωπαίους λόγω της πληθώρας των πλεονεκτημάτων όπως το συμπαγές μέταλλο, το οποίο το έκανε αρκετά ανθεκτικό στα πλήγματα με τις μικρές οφθαλμικές οπές που απέτρεπαν διεισδύσεις εχθρικών επιθετικών μέσων. Ωστόσο, παράλληλα με τα πλεονεκτήματα ήσαν και τα μειονεκτήματα καθώς η συμπαγής κατασκευή επιβάρυνε  το κεφάλι ενώ οι μικρές οφθαλμικές οπές περιόριζαν δραματικά την ορατότητα και, βεβαίως, την περιφερειακή όραση υποχρεώνοντας σε διαρκή περιστροφή την κεφαλή με αποτέλεσμα την κόπωση του αυχένος. Σημειωτέον ότι η χρήση αυτού του συγκεκριμένου κράνους διακόπτεται τον 15^ο αιώνα. Το κράνος δεν εφέρετο σε απευθείας επαφή με την κεφαλή αλλά κάτω από το κράνος εφέρετο η «coiffe», δηλαδή, μία αλυσιδωτή καλύπτρα κεφαλής και κάτω από αυτήν, σε άμεση επαφή με την κεφαλή, ένα ενδιάμεσο προστατευτικό πίλημα προς απόσβεση κραδασμών αλλά και καθέτων πληγμάτων. Γίνεται, λοιπόν, αντιληπτό το πόσες δυσκολίες κοπώσεως του αυχένος αλλά και όλης της κεφαλής με αύξηση της σωματικής θερμοκρασίας και την ανάλογη εφίδρωση επέφερε όλη αυτή η προστασία της κεφαλής στον πολεμιστή και, αυτές τις επιδράσεις ένιωσα κι εγώ φέροντάς την με επίπτωση στην ευστοχία αλλά και στην διάρκεια της ωφέλιμης τόξευσής μου.

     Ο αλυσιδωτός θώρακας  άρχισε να χρησιμοποιείται από την ύστερη ρωμαϊκή περίοδο, με την χρήση του να καθιερώνεται ευρύτερα από τους επόμενους αιώνες και, δη,  από την εποχή του Καρλομάγνου ως των 11ο αιώνα. Από τον 11ο αιώνα προστίθενται μανίκια και κάλυπταν και τα χέρια. Κάτω από τον αλυσιδωτό θώρακα χρησιμοποιήθηκε το «gambeson» δηλαδή, ένας, συνήθως καπιτονέ, χονδρός επενδύτης, πάνω στον οποίο θα μπορούσε να σταθεί σωστά ο αλυσιδωτός θώρακας αλλά και να λειτουργήσει ως αποσβεστήρας πληγμάτων προστατεύοντας το σώμα. Τα μειονεκτήματα αυτών των προστατευτικών μέσων είναι, όπως αντιλαμβάνεται κανείς, η αύξηση της σωματικής  θερμοκρασίας του πολεμιστή και η εφίδρωση, με την παράλληλη αύξηση του συνολικού βάρους του φόρτου του και τις ανάλογες συνέπειες που συντείνουν στην πρόωρη κόπωση.

     Δυστυχώς, τόσο τα μέσα προστασίας της κεφαλής (κράνος, αλυσιδωτή καλύπτρα και πίλημα) όσο και του κορμού (αλυσιδωτός θώρακας και εσωτερικός επενδύτης) επιφέρουν απορρύθμιση της αναπνοής με αποτέλεσμα ο πολεμιστής να έχει ανάγκη διαλειμματικών περιόδων ώστε να αποκαθιστά την αναπνευστική λειτουργία του. Προσωπικά, έκανα διαλείμματα ανάνηψης ανά δέκα, περίπου λεπτά και σιγά-σιγά, με αυτά τα διαλείμματα, άρχισα να συνηθίζω τα επιπλέον «φορτία» κοπώσεως τα οποία αρχικά διακύβευαν την ευστοχία μου, βελτιώνοντάς την βαθμιαία.

      Συμπερασματικά θα έλεγα ότι οι πολεμικές ενδυμασίες εποχής, πέραν του αισθητικού τους παράγοντα, βοηθούν τον σύγχρονο ασκούμενο να αναπτύξει επιπλέον φυσικές αντοχές πολύ ωφέλιμες για την σωματική του κατάσταση.   

Εφιπποτοξότης Γ. Σταυριανόπουλος - Ιφικράτης 

Αρχηγός των "Ελλήνων Κενταύρων Χαλκίδος"